嚥下障害
はじめまして、ふわわと申します。 私､実は、小学生の時に四角いアメを喉に 詰まらせて、それからか分かりませんが、 ペースト状の食事しか食べれなくなり 悩んでいます。 形があるもので食べれるものは、 チョコレート(口で溶けるので) チップスター プチ おせんべい(少しだけ) ラムネ(チョコと同様) アイス お粥？ ソフトキャンディー、棒付き飴などなど 食事がペースト状のものしか食べれなくて、 友達に見られたら、気持ち悪がられそうで 怖いし、友達とご飯行ったり、友達と午前中から遊べないのが、しんどいです。 数人の友達が知ってますが、気を使わせてしまって、申し訳ないです。 嚥下にこれいいよとか、固形のもので、これ食べやすいよ。というものがありましたら、お伝えくださいますと、幸いです。 それか、喉の筋肉？舌の筋肉？を強くする方法や、タンパク質、ビタミン、栄養この3つをどれかを取れる飲み物などありましたら、お伝えください。
みんなの答え
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僕のおじいちゃんも一緒！
こんちゃ～ふうりんです！＼(^o^)／ 《本題》 僕のおじいちゃんも強度の嚥下障害もってるけど、毎日YouTubeで検索して体操した り、僕達孫が喋りかけて口を動かすように促したりして、最近だんだんよくなってき ているよ！ だから大丈夫！毎日コツコツやっていけば飲み込めるようになるよ！ またきずなんで会おうね！
私も2年ほど前までそうでした！
ふわわさんこんにちは！ 私は友達にからかわれてから給食がトラウマで、あまり量が食べられなくなりました。そこから自分で追い込んでいってしまい、酷いときには食べ物を口に入れたあとに出して食べたフリをして誤魔化すとこまで進んでしまいました…。 なんか緊張しちゃって食べる時に異常に喉が渇くんですよ。だから飲み込みにくいのかな…？って思うんですけど、まずはリラックスすることですね。私はほんの少しから挑戦していって、今は普通に食べれるようになりました。治った原因としてはその誤魔化したことに対しての噂が広まりつつあったのでそれを止めるために死ぬ気で頑張ったって感じです。自分の意識を変えて変わることもあるので参考程度によろしくお願いします。
めっっちゃわかります！
こんにちは！ それ、すごく分かります...わたしも小四の時に、うっかり氷（家で作れる四角の氷）を口に入れてすぐに喉に詰まらせてしまって、当時は物凄く怖い思いをしました。その日を境に、まともにご飯を食べれなくなり、米は一口も食べれませんでした。ですが、1年後から徐々に飲み込めるようになっていきました。（まだ私の場合、強い恐怖を抱いたことから大きなストレスになり、飲み込めなかったのだと思います。ふわわさんがどうかは分かりませんが、もしそうだとしたらいつかは治ると思いますね。私はポテト系統のものだったら辛うじて飲み込めました。あと、嚥下体操なら、老人ホームの見学にて学びました！「パタカラ体操」といいます。説明は難しいので調べてみてください！