クラス替えが不安
中3のゆめです 突然だけどクラス替えが不安すぎてやばいです 最近なんかストレス溜まりすぎて寝つけないし、便秘気味だし、ちょっとしたことでも泣けてきちゃうし、生理も全然来なくてもう体の調子が悪すぎます 友達いなかったらどうしようとか担任が嫌いな先生になったらどうしようとか考えてると毎日がとても長く感じられます。 どうしたらストレス発散できますか? あとクラス替えが不安な人とか共感してほしいです
みんなの答え
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そうだよね
やっほー♪ まゆだよ! 不安になっちゃうよね。 確かに、それを忘れることは難しいかもね。 無理にはせようとするんじゃなくて、それを受け入れることが大切だと思うな。 もし嫌いな先生になったとしても、意外と馴染めたりすることもあるから。 良い方向に考えてみてね。