失敗を笑われている気がする
私は運動音痴で、よく体育の時間で失敗します。クラスでは私の他にも運動が苦手な子は何人かいて、その子たちが何か失敗するたびに誰かがクスクス笑っています。その子たちが私にだけ失敗を笑わないとか絶対ないと思うので、確実に私も失敗を笑われてます。 そうやってどんどん体育の時間が辛くて、最近になると学校に行きたくないとすら思えてきました。日々の授業中で、先生に当てられた時に「間違えたらどうしよう」という考えが頭から離れなくて、とても苦しいです。その日なにか自分がやらかしたりすると寝る時に思い出してしまって全然眠れません。 人が笑われている状況さえ見るのが苦しいし、「こんな不器用な体に生まれてこなければよかった」と後悔する限りです。「笑ってくる人たちのことなんか気にするな！」とかよく言われますがどうしてもできません。 同じような経験をされた方や、良い方法などあれば教えて欲しいです。
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相談
スクールカウンセラーの先生や担任の先生や保健室の先生にそうだんして見ればいいんじゃないですか未経験者なんですけど私はそう思います
凄くわかる！
ちょこです！ 私も恥ずかしい思いをした経験がたくさんありますし、「笑ってくる人たちのことなんか気にするな！」と言われてもどうしても気にしてしまいますよね。多分そういうものだと思います。そこで、私の考えた方法です。 ①自分は大丈夫だと自分に言い聞かせる ②深呼吸で気持ちを落ち着かせる 参考になれば嬉しいです！
私も運動音痴だよ！
こんにちは。すずです。今年で6年生になりました。 一応私も運動音痴です。走るのは遅いし、鉄棒できないし、ソフトボールや跳び箱だって全然できません。 でもそれで笑われるってどう言うことなんでしょうか？ 人には得意不得意があるはずなのに、それを笑うのはどうかな？と思いました。得意じゃないことは得意じゃない、で終わらせるのではなく、それからコツを掴んで取り組むことが大事だと思います。むしろ得意じゃないことにたくさん伸びしろがあるってことですから。 だから基本は無視したほうがいいです。そっちに気を取られると無駄にエネルギーを消費して疲れてしまいます。私はこれから頑張ればいい！って前向きな言葉を心の中で唱えると不思議と力が湧いてくる？と思います。 それでも気になる場合は、信頼できる友達や両親、学校の先生などの人に相談するといいと思います。 長文すみません。参考になると嬉しいです。