至急！ハードル走のコツ教えてください！
はじめまして！カービィ大好きなキービィともうします♪至急、答えてくれたら嬉しいです！！！ 私は五月に陸上大会に出るのですが、正直運動が苦手です。 八十メートルハードル走なのですが、練習の子皆上手くて、わたしだけどうにもうまくできていないんです。 親は「出るだけでもすごいよ」といってくれるのですが、やっぱり当日下手だったり失敗したりしたら嫌です。 タメ口、辛口OKです。コツ等教えてください(>ω<。)
みんなの答え
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ハードル楽しいよねー
何て言ったらいいか分かんないけど、足を縦に抜くんじゃなくて、横？に抜いたらいいと思う。 内ももと内ふくらはぎを地面と平行にする感覚？？ それと足首は真っ直ぐ。 そしたら足がハードルに引っかからないよー あと上に飛ぶんじゃなくて、前に飛ぶ。 そしたら速くなるよん。
ハードル走！
こんにちは！メロンです ハードル走！ 私はちょっと得意かな！ コツは… ・上から足を抜くんじゃなくて右か左のどっちかから抜く！ そうするとタイムが減速しないよ！ ・ハードルとハードルの間の歩数を決める ・飛ぶときは必ず同じ足！ この二つをやると一定のスピードを保てるし、 ハードルとハードルの歩数を少なくすると スピードはつけないといけないけど早くなるよ！ ぜひ参考にしてね！ じゃあまたね！バイバーイ^-^
知ってるよ！
こんにちは！らむねだよ！ 先生とかはよく高く跳ぶ、とか言ってるけど、私はハードルをギリギリ跳ぶぐらいしか足を上げないようにしてるよ！私はこれでライバルの男子に勝ったよ！！ハードル頑張って！！
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