部活がうまくいかない
どうも、ぼのちゃんです。 私は高校で弓道部に所属しているのですが最近うまくいきません。前まではあたっていましたが今は全くあたらず、とても憂鬱になります。周りの友達や後輩はうまくいっているのに、自分だけあたっていないと気分が落ち込むし、続けるのがつらいです。せっかく大会のメンバーにも選ばれたのに、このままでは補欠降格しそうです。 こういうときどのようにメンタルを保てばいいですか。
みんなの答え
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大丈夫やで！！！
初めまして。私も部活で弓道しています。 私も前はよく当たっていて、外れることの方が少ないってくらい波に乗ってた時がありましたが、今では立ちで1射当たるかどうかです...笑 何度も横皆中を外しまくって申し訳なさが毎日のように積もっていきます...TT でも私の考えでは、いつか絶対当たる、今だけ、私の実力はこんなもんじゃないって思ってます。もともと自分をわかるのは自分しかいないって思う派なので自分大好きってのもあるかもですが、 でもそのくらい思ってもいいと思うんです。 ぼのちゃんさんも今悩んでるってことはそれだけ練習を頑張ってたりよく考えてる証拠だと思います。こんなに頑張ってるんだから、私は大丈夫って暗示のように思ってみてください！大会で絶対うまくいきます！なぜなら自分を一番信じてるのも、頑張りを知っているのも自分ですから！ 同じような悩みの方を見つけて返信しないわけにはいきませんでした...長文すみません。。応援してます！
落ち着いて～。
こんにちは。 えーと。まずは、落ち着いてそのおばで深呼吸してください。そしたら、まず落ち着いた状態で弓を張って、心の中で自分だけの糸があるのだと思ってください。そしたら真ん中狙って矢を放つ!!!!!!!!!!!! ファイトですっ。!!!