私は自分に自信がありません
私は自分に自信がありません。 学校の授業で前にでて話さないといけないとき、声が小さくなり足が震えてしまいます。 仲良しの友人の前だとそのような事はないのですが、大勢の人の前だとどうしても縮こまってしまいます。友人や先生にはもっと自信を持って堂々としていればいいと言われましたが、なおそうと思ってもいざ目の前に立つと怖くてたまりません。 高校三年生になると進学や就職などでたくさんの人の前で話すきかいが多くなります。いつまでもこのままの自分でいたくありません。どんな事でもいいのでアドバイスをください。お願いします🙇
みんなの答え
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リラックス!!
そうなってしまうのならば、リラックスしたり深呼吸、事前に練習や楽しいことを考えたら良いと思います!!役に立たなかったらごめんなさい!!