学校行きたくない
学校行きたくないです。 親は無理しないでいいとか言うくせに休ませてくれません。 行きたくない理由もはっきりと分かりません。 休みの日でも学校のことが頭から離れなくて気が休まりません。 最近ぼーっとしてる時間が明らかに増えてます。 勉強なんてやる気になさすぎて久しくやってません。 おかげで成績だだ下がりです。 勉強だけならまだしも、好きなことにすら関心を向けられていません。 流石に趣味にも関心が向かなくなるのはヤバいですかね? 本当どうしたらいいのか分かんないし、こんなことも分かんない自分が大っ嫌いです。 助けてください
みんなの答え
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分かります
どうもラムネオンです!本題! 学校行きたくないのめちゃくちゃ分かります!楽しいこと見つかんないし、無駄に感じちゃいがちなんですよねー! そういう時私は紙に書いています。今の気持ちとか何が嫌なのか具体的に書いたりとか、やっていくとなんかが見えてくるんです! せっかくの休みなのにあっという間に夜なんですよね… とてもとても分かります!でもmさんは学校頑張らなきゃって心のどこかで思っているはずです!少しづつでいいんですよ!世の中には学校行ってなくても頭いい人いるんで!自分なりの形を描くのが大切だと思ってます! 幸せになれますように!それでは!
大丈夫
新学期で無意識の内に気を張りすぎて疲れちゃったのかもしれません。 明日は休みなのでYouTubeの音楽でも聴きながらたくさん寝ちゃってください。 私は頭がぐちゃぐちゃのときはノートになんでもいいので気持ちを書き出すだけでも効果はありました。 鬱になるくらいいっぱいいっぱいなのに勉強や趣味に手がつかないのは当たり前です。 できなくても一旦頭空っぽにしてダラダラしちゃってください。 文章だけで今すごく辛いんだなということが伝わってきます。 根拠もなにもありませんが大丈夫。 自分を労ってあげてください。