13歳で生理来ない

はじめての生理の初潮が始まるためには、体重は年齢の平均以上、体脂肪は17％(大人は22％)以上必要と言われています。 大人の女性になる準備に「栄養/カロリー/脂肪」が沢山必要なので、不足している場合は１日５食にするなどでご飯をたくさん食べて、カロリーもたくさんとって、女の子に必要な栄養素もしっかりせっしゅして、体脂肪を増やしてみてください、 女の子の場合は「たくさん脂肪が必要だよ」って体がサインを出していても、ご飯を食べる量が少なくて体脂肪が増えるよりも減る量が多くなりがちです。 その結果、生理が止まってしまう「スポーツ無月経」や、初潮がなかなか始まらない/遅れてしまう子も近年問題になっています。 体脂肪は女性ホルモンの作られる量に関係しているので、体脂肪が足りていないと作られる量が少なくなったり、バランスが悪くなることもあります。 赤ちゃんのご飯を作る乳腺の発達が遅れたり、乳腺を守る乳脂肪もつきにくくなったりします。 病院に行くときは、身長や体重などの体の成長の歴史が分かる「母子手帳や学校の健康診断の記録」なども持っていくと、お医者様が診断するときの参考になるので良いですよ。

こんにちは！りおです 私は生理がもう来ているんですけど、生理は中学3年までに来れば大丈夫って友達が言ってました！中3までに来なければ婦人科に行ったりした方がいいかもしれませんけど、13歳だったらまだ行かなくても大丈夫です！心配しなくて大丈夫だと思います！

こんにちは心桜とかいてゆおと言います！＃学タブ はじめまして！謎波さん！生理が来ないのは心配だよね！分かる！ 大丈夫だよ！私も小6になっても来なかったし、中学に上がっても 来なかったの！けど、中1の中半からきたんだ！だから、謎波ちゃんも そんくらいの時期にくるんじゃないかなぁ？ 来ない原因としては↓ □痩せすぎ □ご飯食べない □早生まれ □ダイエットしてる こんな感じ！ダイエットは脳や身体にとって敵だから、あまりしないでね！ 体大事にしてね！やるんだったら、過度にはやらないでね！ 参考になったかな？ばいゆー(@^ω^)/~~~

こんにちは！Ｔです！生理来てないけど答えます。 私は小4～中3までにこれば大丈夫と聞きました。13歳で生理が来てなくても大丈夫です！参考にしてくれたらうれしいです！では、ばいちゃー(@^^)/~~~

初めての生理の初潮が始まる、世界的な平均年齢は13歳なので、あなたにも今年のうちとか、あと１～２年くらいしたら来るかもしれません。 みなさんが言うように15歳までにくれば大丈夫ですが、心配でしたら、今の自分の体に問題はないかな？女性ホルモンの作られる量やバランスは問題ないかな？というのを病院で診てもらうと良いですよ。 小児医療証(自治体によって名前が違う)を健康保険証と一緒にもっていけば、費用はかかりませんので安心して受診にいってください。 親御さんにお話しして、 「平均年齢の13歳なのにはじめての生理の初潮がまだ来ないのが不安で心配だから、婦人科で診てもらいたいので連れて行ってください。」 と言えばわかってくれると思います。 病院を選ぶときは、女性のお医者さんのいる病院を選んでください。 生理専門や思春期外来のある、レディースクリニックや婦人科(産科のない病院)で診てもらえます。 女性のお医者様の病院なら、最初から触診などはしないですし、血液検査とかエコーで診てくれるので。恥ずかしくないですよ。 婦人科で定期的に健康チェックを受けるのは、女の子のたしなみだよ。

こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○ ゆのあは全然大丈夫だと思う！ 生理は小４~中３の間で来るから。 高１でも来なかったら病院に行ってね！ 参考にしてくれたら嬉しいな(*^^*) それじゃあまたね(^^)／~~~

はじめまして｡ 高3の琴葉です｡ 私は､小6の12歳で生理(初経)が来ましたが､15歳～16歳ぐらいまでに来たら大丈夫だと思います｡

今日もお疲れ様！ 澪果だよ。 澪果も今13歳だけど来ないよ~！ 高校で来る人もいるから心配しないでね。（ストレスでも遅くなるよ） それではまたね。

安心して普通だよ。ぜんぜん当たり前だし大丈夫 私もきてないし、、 個人差あるって授業とかで何回も言ってたし！

こんちゃ！苺大福です！ 私も今14歳だけど来てない（笑）まあいずれ来るんだから 気軽に待ってて良いと思う！（私も中学1年生終わった後ぐらいに少し焦った） お互い様で頑張ろー！