ナプキン交換のタイミング
茉凛は生理来てから結構経ったんだけど中2になってクラス変わったからトイレの位置がめっちゃ遠くなったし行くまでの間に女子がめっちゃ溜まっちゃってナプキン替えにくいんです！！！！！ 量が多いからあんま行かないこともできなくて…。 量多い人はどのタイミングで交換すればいいんでしょうか…。あと、生理痛酷いときみんなどうしてますかー！？？
みんなの答え
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私はまだ生理来てないけど…
茉凛さん、相談に答えてくれてありがとう(^^ゆりりんです！ 私は生理来てないけど、3時間に1回は変えた方が良いって聞いたことある！ 量が少ない日でも長時間つけてると雑菌が湧いちゃうらしい！ 説得力なくてごめんね！じゃあまたね！
わかる、、
ヤッホー！瑠衣夏だよ！ ～本題～ 瑠衣夏は二限目にかえて、４限目にかえて、昼休みにかえて、帰る前にかえてます！めっちゃ血の量が多い日はタンポンをつかってます！ 生理痛が酷い時の場合⬇️ ～家の場合～ 家の場合は、白湯を飲んだりココアを飲んだり、カイロを貼ってます！ ～学校の場合～ カイロを貼って行ってます！ 薬はビオフェルミンキッズを飲んで行ってます！ 体育の場合は、見学をしてます！
わかります、、！
めちゃくちゃわかります…！ 私も小5のときトイレがほんとに遠くて変えるタイミングなかなか無かったので… 変えるタイミングは主さんの学校の休み時間の長さによると思います… 私が小学校のときは2時間目と3時間、4時間目と5時間目の間が20分休みだったのでそのときに行ってました！ あと量が多い1~3日目だけ放課後も変えてました…！ 中学校になってからは給食後が15分休み、それ以外は全部10分休みになったのでタイミング意外とランダムですね… でも2時間目と3時間目の間、給食後、できれば放課後の3回に分けて変えるのが個人的におすすめです……！ 生理痛が酷い時は薬飲んでお腹にカイロ貼ってます！ あまりに酷い時は学校にもカイロ貼って行ってます…！ あと休みの日に生理が来た時は、なるべく出かけずに布団か毛布でお腹を温めて、腹巻もしてます！ ホットミルク飲むのもおすすめです…！ 参考になれば嬉しいです！ では…！
私はずっと夜用！
うかです。こんにちは！ 私も量が多くて、昼用ナプキンでは1時間ももちません。 なので、私はずっと夜用ナプキンを使っています。 夜用なら4時間は心配ないので気楽です！ それでも心配だったら、ショーツ型のナプキンを使うのもいいし、おむつでもいくらか吸ってくれます。 音が気になるなら、最初に水流したり、音があるなら音出すせばマシになります。 生理痛は、お腹をあっためてます。 カイロを貼って、腹巻きを1~2枚つければかなりあったまります。 冷えも痛みにつながるから、あっためるだけでも効果があります！ またね、バイバイ！
ナプキン！
こんにちは、みのちゃんです！ 私も割と量が多いし、トイレは遠いです。 なのでわかります！ だから私は、毎休み時間変えるか、1､3､5時間目の休み時間に変えます！ 量が多いときは夜用でもいいと思います！ 生理痛がひどいなら薬がいいと思います！ カイロもいいけど、学校では無理だよね。多分。 だって、多分カイロを手で持ってはいけないと思うから。 じゃあ、またねー！
工夫なんですよね。結局のところ。
あいかも量多いからわかる。 ドラッグストアとかに行くと多い日（昼用、夜用）用のナプキン売ってるよ。 おしりのとこまであるの！ なかったら、ナプキンを普通の位置に貼って、おしりのとこに横向きで貼るのとかいいよ。
ナプキン！
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーの的には、ナプキン交換は、２～３時間ごとが基本だから、学校に行く時は 1回目交換→2限目終了後 2回目交換→昼休み 3回目交換→6限目終了後 こんな感じで3回交換しています。 でも量が多い時は、もっと頻繁に交換するか、思い切って夜用を使っています！ また生理痛がひどい時は、ゆーのは薬を飲んでいます。 ゆーのの飲んでいるのはバファリンの子供用です！ それじゃあまたね(^_^)/~
おすすめ
気にしちゃうよね(T_T) ビニールじゃなくてなんか紙っぽい素材のナプキンにすると音少ないよーーー！ あと音出るやつ水のおす
生理
たんぽんなら 5、6時間は 変えなくて いいから たんぽんのほうが いいんじゃないかな？ 慣れれば めっちゃ楽だよん あと生理痛が あったりするときは エルペインっていう 生理痛専用薬を つかってるよん 個人差は あると思うけど ばか効くから おすすめ！！！
