1000メートルを速く走り切る方法
こんにちはまなです 早速なのですが、私は今度の体育祭で1000メートルを走ります。クラスで男女一名ずつなのですが、周りの子がめっちゃ速いです。私は4分30秒くらいだけどその子たちはもっと速いです。 できれば、速く走る方法や、どのくらいが速いのかなどのタイムを教えてくださると助かります!
みんなの答え
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重要なのは体力!
1000mは長距離だけれどランニングみたいなペースで走るわけではないから 早く長く走るには体力!で走るときのコツはカーブするとき前に人や後ろの人との距離が少し縮まるからそこで少しペースアップ!まっすぐのところで競ってても追いつけないからカーブのとこで!
諦めないで
こんちは!檀だよ☆ やっぱり、コツは、最初ゆっくり走って、最後に本気出すこと! それか、同じペースで走り続ける まあ、1㎞完走できるだけですごいと思う!(これは私の感想です) とにかく、あきらめなければそれでいいと思うよ! だいたい、3分ぐらいなら十分早いかな ちなみに、私は、600mが2分57秒だった じゃあね☆
頑張って!
こんにちは! 足は遅いくるびーです!( ゚Д゚) くるびーは、50m走が7,74秒という遅すぎるタイムなのです! だから、足を高く上げて走ったり腕をしっかり振ったりしてタイムを速くしてください! 別に、速いタイムとか遅いタイムなどはないと思います! 頑張ってください!
かいせつ
ねこにゃんダヨ キャラカエタヨ えー毎日食べる、よくねるを心がけてください。 僕は50メーター8、0で補欠(リレー選)です。100は14,7 計算すると、、ショウショウオマチクダサイ・・・ (スタミナないです。) 3分20でリレ選です。 頑張ってください
!
ハロハロこんにちはもちゅだよっ♪ サッソク本題へレッツゴー! 小学生で年下ですが許してください! 私も走るのメッチャ遅い。 公園を走るとかで 練習をした方がいいかも! じゃあバイちゃむー!
がんばってね!
こんにちは(^^)/ひなたです! !ホンダイ! ひなは陸上部で、1000メートルのベストは3分47秒です! 早い方が、13歳なら…3分20くらいなんですよね… コツは、 ・自分のペースを忘れない ・ラスト30mくらいは後がないのでダッシュ! ・周りの目を気にしない ・落ち着く ・落ち着いて走る ・落ち着いて望む 頑張ってねー、、! (^^)/ジャ!
頑張れ!
最初バリバリに走らずに、最後飛ばそう。