足が痛い…
こんにちは！りおんです。早速本題に入っていきます。 最近、膝の曲げるところ？が、しゃがんでから立つときすごく痛いんです。 なんか、関節がズレる感じ？（ずれてないけどね！） 少しでも楽になれる方法ってありますか？ わかりにくくてすみません。
みんなの答え
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オスグッド？
ういろです！ もしかしたらオスグッドかも‥（（（違ってたらごめんね 私オスグッドなんだけど、オスグッドはしゃがんだり立つ時に足がめちゃ痛くなるの。 あとは、膝が出っ張ってるのがオスグッド あくまで私の予想だから違うかもぉー よくなるといいね！
そーゆーときはすぐびょーいんへ♪
なつなつです! そーゆーときはすぐびょーいん(整形外科)へ！ 私も足痛かったとき行ったら ・・・ながいよぉ？だいじようぶ？ 右股関節臼蓋形成不全(よみかた みぎこかんせつ きゅうがい けいせいふぜん) でした！ながいねぇ(いみみぎこかんせつの きゅうがいけいせいふぜん) なので、リオンさんも病院に行けば、痛い理由がわかると思います。 では!さよなら～(^^)
分かる~！
@ぴちりす にゃはろぉ~！みぅちだｩ. ーーーーーーーーstart...ーーーーーーーー リオンさん仲良くしよ！ 分かる！うちも良くある事だよ そう言う時は、立つ時に足を横に倒して から、後ろの床を手で押して足を 上げながら立つとあまり痛くないよ！ 個人差があるからリオンさんには 役に立つか分からないけど、 やってみて！語彙力無くてごめんね ーーーーーーーーfinish!ーーーーーーーー
痛いですよね…
まだ人間見習いNSTです！ それ、めっちゃ痛いですよね… 私もそう言うのなったことあります。 私は1週間治らなかったら病院に行って、無事直りました…！ 無理しないで、どうしても痛かったら病院に行くことをおすすめします。 湿布とか貼ると、少しは軽くなると思います！ (長文本当に失礼しました。)
安静に…
やほやほこんにちは！にういです！ まず！安静にして氷などで冷やそう！また、痛みが引いてきたら、ストレッチや筋力トレーニング、インソールなどを用いて関節に負担をかけないようにするといいよ！（無理はしなくて大丈夫！場合によっては逆効果だから気をつけてね！）痛みが続く場合は、医療機関を受診して適切な治療を受けることが大切だよ！お大事にね！