スタートダッシュとスタブロのコツ

こんにちわぁ 中2の ＠莉緒 です くらさんも、コメントしてるNaruさんも速いですね(^_^;) 私そんなに速くないですがコメントしちゃいます(￣▽￣;) 私、陸上習ってて、あと前まで陸上部だったからやってるんだけど、 おっしゃる通り。むずいっすわ。 いつもコーチに言われるコツは、スタートの合図が鳴ったらすぐに、 スタブロを壊す勢いで前に進むってことですかね、？ 私も全然上手くスタートできませんが… お互い頑張りましょうね！！ それでは、 ﾊﾞｲﾊﾞｰｲ

こんにちは！小6のなるです！あと1週間で12歳！ 私は追い上げが無理な分、スタートが得意なんです！ なので教えますね！！ ちなみにタイムは半年前測ったんですが15.2です！ 練習方法！ 後ろを向いて座った状態で、 誰かに音で合図してもらい、（手を鳴らしたりする） 鳴らされたら素早く立ちながら後ろを向いて走るってやつやってます（？） あとはスタートダッシュから3mくらい走るだけの練習とか！ 大会などで私がやっていることは、構える時に、全神経スタートのピストル音に集中するんです！ そして、いつでもすぐ出られるように前かがみになっておいて、 音がなったらすぐ出るって感じです（まじで語彙力ないですごめんなさい） お互い陸上女子！頑張りましょー！