すぐに逃げてしまう
勉強している時に、集中できなくてすぐにスマホに逃げてしまいます。結果いい加減に宿題や勉強をしてしまいます。どうすればいいですか？(逃げている時間は20分程度です)
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
ファイト！！！
こんにちは！ 勉強めんどくさいですし 携帯いじりたくなりますよね… めちゃわかります！！ 自分は結構音楽とかけていじれない 状態にしたりしてます。 無理にやるより音楽で気分あげて楽しくやる方がいいと思うので！それでもいじっちゃうときあるんですけど…笑 それか、何分やったら何分休憩！って 自分ルールを作るのもいいと思います！ 5分だけ集中！とかって決めると案外 もっとできるかも！ってなったりしますよ！ それでも集中できないなって時は いっそ自分だけじゃなくて親とかにも 協力してもらうのどうでしょうか！ 預かっててもらうとか！ 参考になってれば嬉しいです！ 勉強頑張ってください！！！
わかります
普通に勉強よりスマホ弄るほうが楽しいからすぐ意識が逸れちゃいます。わかります。 自分に見えない遠いところに置くのが良い、と聞いたんですが、私はスマホ依存すぎて普通に勉強中でも椅子から立ち上がりスマホを取りに行って勉強を中断しYouTubeを見始めてしまいました。 他の解決方法となると、スマホ依存対策アプリみたいなのがあったりします。調べたら出てくるんじゃないかな。 スマホを手放している最中にだけ木が育つアプリとか、スマホを使えないように他のアプリをその時間だけブロックしてくれるアプリとか。そういうのを入れるのも1つの手だと思います。 後は作業用BGMを掛けるとかかな。スマホは勉強や宿題が終わった後なら無制限に使える、それ以外の時間は使用禁止！とかのルールを自らに設けるとか。 気になるのあったら試してみてください。 サル軍団さんのストレスが溜まらない形で、勉強が捗ることを心から祈っております。