どうしたらいいか分からない
私は小5~小6まで、月1登校でした。 今は新中一になり、週3ぐらいで、頑張って登校しています。ですが、学校に行かないと先生が家にきたり、親などからのプレッシャーが凄くて、そしたら学校に行けばいいじゃん!と思いますが、学校で過ごしてると、あれ、私この時この発言してキモくない?とか、みんな出来てるのに私だけ、、とか、私ハブられてるのかな、とか色んな事を考えてしまって気が重くなっちゃって、それに親に相談してもよく考えてくれないんじゃないか、とかも考えてしまいます。今は何をやるにもその事を考えてしまって気持ちがおもいんです、 どうすれば気が軽くなりますかね、、
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