手の震え
Hanaです! 最近緊張すると手汗をかいたり手が震えてしまったりします。例えば、歌声練習の時に鍵盤ハーモニカで音をとったりするとき、リコーダーのテストで先生の前で吹いているときなどです。みんなは経験ありますか?いい対処法とか知ってたり、同じ経験あるよという人は私に教えてください!
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
分かる.
こんちゃ~。さなだよ!♪( ´θ`)ノ さなは大きな発表会の時にHanaさんのようなことがありました! 緊張してアドレナリンがめっちゃ出てると聞いたことがあります. その時はゆっくり深呼吸をするといいらしいですよ. では~。ばいちゃっ(^^)/~~~