もう・・・限界で、辛くて、、、
こんにちわ。お久しぶりです。ぱんぱむです。今年度から中学生になりました。さて、本題に・・・。私は、学校に行くのが怖くなりました。そして辛くなりました。小４の時に虐め(いじめ)てきた人が、中学で一緒になって、「また虐められるのかな、、、」って過去のトラウマがループされて怖くて、怖くて悩んでました。でも、そんなある日急に、その人に虐められて、また精神的にも来て限界がきて、誰にも言えず、助けを求める事も出来ず、もう心に限界がきてしまって、一人でネガティブな事を言ってしまったり、泣いたり・・・。一人じゃないって思いたいけど、誰も自分の事を見てなんかないし、誰も自分の事を必要だとも思ってもないと考えてしまいます。親にも○ねとか言われてしんどいです。私は昔からメンタルが弱くて、すぐに、傷付きやすく、ネガティブ思考になってしまいます。どうしたらネガティブ思考にならずに済みますか？それと、学校の相談もお願いします。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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思いっきり泣いて
こんにちは、すさんです。 僕もよくいじめられてるんですが、いじめてる方がずるがしこくて、ほうとうは辛くなくても泣くということを繰り返して信用させているんですね。だからそれをパクって嫌なことされた瞬間に思い切って泣いたらいいと思います。
今すぐ誰かに相談して！
どうも。ゆうです。 今すぐに親、先生に相談したほうがいいです。 そのままストレスをためると、パニック障害になる恐れがあります。 パニック障害を放置すると、他の精神病も抱えることもあります。 大丈夫。貴方は一人じゃありません。またつらくなったらここに相談してください。勇気を出して相談してくれてありがとうございます。
大丈夫。1人じゃないよ。
こんにちは相談乗りますです。 早速ですが失礼かもしれませんが虐めや親から暴力を振るわれていませんか？ もしやられているならすぐに警察に相談して下さい。 また子供SOSに相談してみてはいかがでしょうか。だいぶ気が楽になりますよ。 まだまだこれからです。頑張って下さい。