学校に居る時ずっと緊張してる…
どうも、紫音です! 最近、学校にいる時ずっと緊張します… 昨日の帰りの会で先生が急に怒鳴って震えが止まらなかったり、音楽の鑑賞の授業で爆音が流れると体が震え上がります。 それで周りから変な目で見られるのも怖いし、母親もめっちゃ疲れてるし、父親もいつもムッとしてるし、姉も病んでるので誰にも相談できません。かろうじて相談室の先生が話聞いてくれるくらいです。 学校はちゃんと行った方がいいことは知ってるし、姉みたいに休んでばかりにはなりたくないです。 でも、授業中いつ震えるかわからない、誰かにもしかしたら見られてるかもしれない恐怖がヤバいです… 絶望的な気分で、この先が心配です。同じ悩みを持っている方が居ると少しは楽です…回答待ってます!