強制柔軟とは
強制柔軟とはどんなのですか? やっている人がいれば教えて欲しいです! あと、強制柔軟やりたいと思っているのですがやらないほうがいいですか? 強制柔軟やっている人は、どんなことをやっていますか?教えてください!
みんなの答え
辛口の答え
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柔軟
沫 です。 ‐ Q 強制柔軟とは 簡単に言うと ”無理やりなストレッチ”です 無理やりなストレッチで グラグラに なった関節が 20年・30年後に 激しい痛みを 起こす事も あるそうです 強制柔軟を 主さんが やりたいのなら やってみても いいと思います!! ‐ では、。
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