中学校が辛いです…（ 長文 ）

タイトル通り、中学校が辛いんです… 理由は３つあって、 ①女子バレーボール部が楽しくない ・最初にみんなで円になって一人一人の 　名前を呼んで、呼ばれたら返事を 　するんですけど、そのときに声が小さく 　て、私の名前を呼ばれるときだけみん 　なの声量が小さくなるんです…;; 　それが本当に悲しくて… 　声を大きくするにはどうしたらいいです 　か…？ 　それとも、声を大きくしなくてもいいよ 　うにするには…？ ・雰囲気が好きじゃない 　雰囲気自体はいいんですが、私に 　とっては好きじゃないです… 　一緒にいられる友達がいなくて、孤独 　を感じています… 　 ・長時間やるのがいや 　多分部活が楽しくなったとしても、 　長時間やるのがキツいです… 　特に休日は３時間くらいやります、 　２.３年生になったらもっとやるので辛いです… ②クラスが破滅的 ・授業中うるさかったり、暴力で人を 　辛い気持ちにさせたり、ルールを守ら 　なかったり、言葉遣いが荒いし、、 　本当にやばいです。やばいんです。 　小学校の頃のほうがましでした。 　でも、注意したりできないんです。 　本当に辛いです。 ③自分に自信が持てない ・私は小さい頃から人見知りで、素の自 　分を保育園や学校でさらけ出すこと 　ができませんでした… 　今もですが、昔よりはだいぶましに 　なりました。 　ですが、自分がなにかを主張すること 　はできません、。 　例えば、注意することや、意見を言う 　こと、発表することなどです… 　どうしても言いたいけど、勇気が出ません… ｰ こんな感じです… 長文失礼しました>< 答えてくださる方がいらっしゃると本当に嬉しいです（泣） 回答お待ちしてますm(*__)m