夜、ズボンとか布団が汚れちゃう、、、

どもーぷっくだよー！名前覚えてくれたらいいな。 さて本題！おむつ形のを履くといいとおもいます！あと、スカートの下に履くやつ(正式名称わからんけど)それも結構いいよ！ 結構みんな同じようなたいさくしているんだね！ 参考になったかな そんじゃばいばい！

ぺぺぺぺぺぺ新聞でぇす☆ ☆☆☆☆☆☆ 私は寝る前に頻繁に取り替えてるよ！ ズボンは汚れても目立たないように下着と一緒に黒にした方が○。 おすすめしないんだけど少し夜更かししてでも起きる時間は同じにして、少しでも寝る間の月経出血を減らそうと頑張ってる！

2枚重ねて使うといいよ！！

こんにちは、のんちゃんです♪ 分かります、寝る時苦労しますよねー！ 私は、ブルマや黒パンを履いて寝ています。 そしたら漏れないです！！ ぜひ、試してみてください♪ じゃあ、またね^_^

それならショーツ型にしるとかどうかな？ 全部がナプキンみたいな感じだし！ 私も汚れて困ってたんだけどお母さんがそういうのを買ってきてくれてから全然汚れなくなった！ それでもダメだったら下にタオルを敷くとかしかないかもね｡ 人それぞれだから難しいよね...！

こんちゃす　りーです！ 本題 まじでわかる…私も前までめっちゃ汚してた… でも大丈夫、これをすると汚れなくなるよ↓ ・ほのほのさんが言っている通り、うつ伏せに寝る ↑超重要！ ・パンツじゃなくて生理用のショーツを履く ・ズボンの下にタオルを敷く ・パンツorショーツを上にぐいっと上げて、隙間がないようにする ↑重要！ こんな感じ。もしもうショーツ履いてたらごめんなんだけど、 しまむらとかに売ってると思うよ！お母さんとかに聞いてみて。 うつ伏せに寝る時の注意！夜用だから大丈夫だとは思うけど、 ナプキンを後ろに置いちゃうと前から漏れるから、 ちゃんと真ん中にセットすること！ パンツを上に上げてきつくするのって結構大事で、隙間がないと 空いてるところから出ないから量が多くなかったら漏れない。 うつ伏せに寝る時体勢変えても大丈夫！ でもできるだけうつ伏せ状態がベスト。横向きでもいいよ！ とにかくおしりが敷布団につかなければ大丈夫。無理は禁物！ どうかな？参考になったら嬉しい、！ 一緒に乗り越えようね♪ がんばろ！

それなら ・40cm（一番大きいサイズ）のナプキンを寝る前にもう一度ずれないようにつける。羽付にしたほうがいいよ。つける時、前に折れないようにね ・つけるときは、ナプキンの模様のようなもの（透明の四角の一つ下の模様の一番前）の一番先の部分をショーツの白い四角の一番前に貼るようにするといいよ。目印になるように模様付きのナプキンがいいよ。 もしなかったら、ショーツの白い四角の部分から2～3cm出るようにね。 ・見せパンのようなスパッツをはく。 今までこれやって汚したことないから試してみるといいよ。 2番目の説明わかりにくかったらごめんね。 あと、もし少し小さめのナプキンがたくさん余っていたら、勿体無いかもしれないけど2つのナプキンを前と後ろで分けて貼るのもいいよ。 その時は絶対にナプキンの間の隙間を作らないように重ねてね。 長文ごめんね

はろぉ。るあです。 ｘｘｘ 私は、漏れたことないなぁ。 ショーツ型なぷきんしてるよぉ しょーつ型なぷきんなくなっちゃった時は、夜用をぱんつから はみ出させてめっちゃはりまっくってるｗ 対策だいじだよぉ。 小３の頃は、なぜかぱんつを３重くらいにしてたｗ いがいといいのかもっ？！ ｘｘｘ ばぃばぃ

うかです。こんにちは！ そんなときは、生理用ショーツや、おむつを使ってみてください！ 夜用ナプキンだと漏れてしまうことが多いけど、これを使って漏れたことは一度もありません。 シンクロフィットなど、ナプキンにプラスして使うアイテムもあります。 それから、シーツの上に赤いブランケットを敷いたり、タオルを置いたりしています。 またね、バイバイ！

はじめましてyuyuです！ 私は、シンクロフィットというをつけたりたんぽんしてます！ タンポン怖い人シンクロフィットおすすめです