胸を少しでも良いから小さくしたい！！

こんにちわ！イツです！ うんうん！その気持ち、すっごくわかるよ。 自分は胸を小さくする方法は知らないから胸を小さく見せる方法について自分の実体験とともに紹介するね！ まずはスポブラ！ 自分はブラジャーするのがすごく嫌でずっと避けてきたんだけどお母さんが「運動する時だけでもいいからしてね」と言って去年の夏ぐらいにスポブラを買ってくれたんです。 ずっと嫌で買ってもらってもつけてなかったんだけど、胸がどんどん大きくなって流石に耐えきれなくなって体育祭の時に人生で初めてスポブラをつけたんです。 そしたらまさかの…！ 「運動してても胸が邪魔にならないじゃんっ！」「しかも胸小さく見える！」 そう！一石二鳥だったのさ！ いや、本当に盛ってるとかじゃなくて本当に胸が小さく見えるんですよ！ぜひ一度でいいから試してみてください！ それじゃあばいイツ！

水ノ瀬ですこんにちは どうぞよろしくね｜･･）´- ××× ＿＿ わたしもちょっとは小さくしたいな ・胸に合ったブラジャーを選ぶ 採寸してもらって、胸をしっかり支え てくれるものを選ぶといいですよ ! ! 運動時はスポーツブラをつけましょう ・ゆったりした服を着る 制服はもうどうにもならないけれど、 私服なら何とかなる ! ボディーライン が強調されない服を着るといいですよ ・全身を使って運動をする 確実に胸が小さくなるわけではないの だけれど…脂肪を落として、胸を小さ くできる可能性がありますよ ! ! ××× ＿＿ また会いましょうね

タイトル通りそういうブラジャーがあるので調べてみてください！

どうもてるりんでーす！ うーん、なるほどね！胸の大きさで悩んでいるんだね。運動部で邪魔ってなると、余計につらいよね。 胸を小さくする方法はいくつかあるけど、どれも体に影響があるから、お医者さんや専門の人に相談するのが一番安心だよ！ 例えば、 * **正しいブラジャーを選ぶ**: スポブラとか、胸をしっかりホールドしてくれるものを選ぶと、動きやすくなるかも！ * **運動**: 全身運動で脂肪を落とすと、胸も少し小さくなる可能性があるよ。 * **食事**: バランスの取れた食事も大事だよね！ でもね、胸の大きさは個性でもあるから、チャームポイントとして受け入れるのも素敵だと思うな！もし悩みが深かったら、信頼できる人に相談してみてね！応援してるよ！

ぺぺぺぺぺぺ新聞でぇす☆ 私もえまえまさんと同じで胸を小さくしたいです；； ☆☆☆☆☆☆ ・コーヒーを飲む（カフェインには脂肪燃焼の効果があるから。ただ飲み過ぎはダメ） ・縄跳び、ランニング（これも脂肪燃焼） ・胸が小さく見えるような服を着る（直接解決してないけど見た目は目立たない） ・ピンク色を避ける（ピンクには女性ホルモンを分泌する効果がある。女性ホルモンは胸を大きくする一因） ・大豆とかは避ける（大豆は胸が大きくなるから。でも少しは食べようね）