どうしたら
どうも、オタクのえぬちゃんです 気軽に回答してね {本題} 私、学校に朝から行けないんですね 途中からなら行けるんですけど 朝のうちってみんなちょっと怖くて 視線とか感じるっていうか とにかく怖くて なかなか行けなくて どうしたら朝から行けると思いますか?
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
視線恐怖症
けしごむです名前覚えてね。 この書かれた内容見ると 視線恐怖症の可能性が高いです。 精神科に行ってもいいと思います。 じゃまたキズなんで!
気にしないで!
今日もお疲れ!心愛だよ。 視線が気になって朝学校にいけないんだ。 それならこれを試してみて! ・視線が感じるなら視線を向けている人を見る。 ・友達と登校する。 私が思いつくのはこれだけだけ。 視線が感じる心配があるけど小学生が通勤していたら守ろう!って思ってるからねぬちゃんを見てるんだと思うよ!
少しずつ!
こんにちはーかよだよ!えぬさんこんにちは! 私は学校へ行く時間を少しずつ、 早めていけばいいと思うよ! だから、いけないからって、 自分を責めなくてもいいと思う! 頑張ってね! ばいばい!
大丈夫だよ!
こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).。o○ ゆのあは無理して朝から行かなくてもいいと思うよ! 少しずつ慣れていったらいいんじゃないかな。 参考にしてくれたら嬉しいな(*^^*) それじゃあまたね(^^)/~~~
辛かったね
学校、行くの怖いよね。。。 「朝から行かないといけない」って考えなくていいよ! 朝から行こうと思うと、えぬさんに負担がかかっちゃうかもだから、えぬさんは自分を大事にしてほしいな。 怖さが少しマシになる(かもしれないから試してみてね!)方法があるから教えるね! 1、視線が怖いときは、あえてみんなを見てみて! 意外と自分以外を見ていたり、それぞれの世界に入ってたりするよ! あえて周りに目を向けることによって周りがどこをみてるか、どんな表情をしてるかがわかる。そーすることで自分以外に意識が向いてることがわかるよ。視線が気になるときは僕はこれをしてるよ! 2、朝の時間を有効活用! 朝、学校のことを考えてない?行けなかったなーとか、行かないとなーってモヤモヤしたり、余計不安が増えてるかも! そんなときは、これをしたら家を出よう!って他のことを考えながら、スケジュールを立ててみて! 例えば、1冊お気に入りの本を読んだらとか!色々楽しいことを毎日朝にやってみて!無理して学校行こうとしたり、学校のことを考えなくていいよ! えぬさんが少しでも幸せな時間があることを願っています! またね!