剣道で強くなれる方法は？
こんにちは！剣道だいしゅき！です！最近剣道やってます。でも，全然うまくできなくって…この前も，試合げいこで１・２年生にぼろまけしてしまいました。 もっと強くなりたいのに何やってんだ！そんな自分が悔しくて…だれか，剣道やってる人で，強くなるコツや，疲れずにすぶりできる 方法を教えてください。できれば詳しく書いてね！できない相談かもしれませんごめんなさい。お返事待ってまーす！
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剣道
まず、基本の姿勢と足さばきはすごく大事。正しい姿勢を保つことで動きが安定するし、すばやく動ける！足は軽く地面を蹴って、無駄な力を使わないように意識してみて。疲れにくくなるから。 素振りは量より質が大切。疲れてきたらフォームが崩れやすいから、休みながら少しずつやろう。疲れた時に変なフォームで練習すると、癖がついちゃうから注意して。 試合では焦らず、相手の動きをよく見て、タイミングをつかむことが重要。焦るとミスしやすいから、深呼吸して落ち着こう。 最後に、体力づくりも忘れずに！ランニングや筋トレで持久力と筋力をつけると、最後まで動き続けられるよ。 悔しい気持ちは強くなるエネルギーになるから、それを大切にしてこれからも頑張ってね！応援してるよ
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