至急　夏祭りの日に生理が…！

こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーの的には、服装は何でもいいけど、できるだけ白やピンクなどの淡い色は避けた方がいいと思います。 万が一血が漏れた時に目立ってしまうからです。 後は、夏祭りなら簡単にナプキン交換ができない場合が多いから、ナプキンは夜用 をつけたらいいと思います。 漏れが心配なら、ショーツの上にブルマや黒パンを履くと漏れ防止になります。 夏祭り楽しんできてください！ それじゃあまたね(^_^)/~

こんにちは！夏祭り楽しみなのに生理痛で大変だよね…。私も生理痛ひどいタイプだから気持ちわかる！！ まず服は、動きやすくてゆったりめのものがおすすめ！お腹を締め付けないズボンやスカートがいいかも。あと色は濃いめの色を選ぶと万が一の時に安心。 持ち物は、ナプキンは多めに持っていって。特に2日目は量が多いから普通のナプキンに加えて、夜用ナプキンもあると安心。生理用ショーツや予備の下着も持っていけたらベスト！痛み止めの薬があればぜひ持っていこう。あと、温かいカイロをお腹に貼ると楽になることもある。 それから、水分補給も忘れずに！冷たいものは避けて、温かい飲み物や常温の水がいいかも。あとは、無理しないこと。もし痛みがひどくなったら友達や家族に相談してね。 楽しい夏祭りになりますように！体調第一で無理せず楽しんでね！