被害妄想が激しいことについて

こんにちわ！　らうだよ☆彡 にくきゅー！さん、仲良くしてくれると嬉しいっっ ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ らうも被害妄想しちゃうこと、あるんだよね!!! 一番効果的なのかわかんないけどいい方法は ＊自分の一つの個性と思う ＊気にしない こんな感じ∩^ω^∩ ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ 参考になったら嬉しいっ みんなにいいことありますよぉに!!!

私も、被害妄想しちゃうんだよねー 友達と喧嘩しちゃった時とか本当めっちゃくちゃ怖いよね！ 本当に関係ないんだけどね、これ、被害妄想よりは、ネガティブの方が強いかも？（本当にごめんね。批判みたいだよね､､､） 先生に聞いたことあるんだけど、 1.まず一回楽になる。ポカーンみたいな感じ？ 2.今、している被害妄想ではなく自分が被害妄想してしまうわを 　考える。絶対、今の被害妄想のことの原因を考えたらだめ 3.また被害妄想しちゃったら、2と同じことをする 先生によると、この方法でとりあえず落ち着くらしい 自分が嫌になっちゃうよねー

瑠詩亜だよっ~☆ ○o。.××× あたしもあるよ. だからその日あったいいことを 日記に書いて前向きな気持ちを持つことにしてる! 被害妄想が激しくて生活に影響したり 幻聴が聞こえたりしたら 統合失調症かもしれないから 精神科をおすすめします. ×××○o。. ばぃばぃ!<(｀･ω･´)

けしごむです名前覚えてくれると嬉しいです 私は結構心配性です。 心配しすぎてストレスになったこともあります。 あなたが幻聴が聞こえるのは少し危ないかもなので病院に 言ったほうがいいと思います。 参考になると嬉しいです。

こんちくわ！ てるとともうします！ 確かにめっちゃ不安になりますよね……。 僕はキズなんを学タブでやってるので、相談内容がバレてないかな……って心配になることもよくあります。 なのでそれは被害妄想っていうか心配症だと思うので、大丈夫です！ それでは！ さよーなら(#^.^#)！

私もよくそういう事あるから、困っちゃうんだけど、勉強を〇〇分頑張ったらスマホを〇〇分使える！みたいにすればいいと思う！勉強するときはついついスマホに手が伸びちゃうから、届かない、見えない所において、自分から遠ざけてみよう！

ゆきうさこです(*´ω｀) 被害妄想っていうかただの心配性だから大丈夫！ もしそうなったら「別に怒られても100年近くある人生の中でこんくらい気にしなくていいよね」って考えるといいと思う！ ネガティブなことは大まかに考えるのがよし！ それじゃさようさこ

どうもー、NONです。今日も元気一杯ファイト！ さておき、被害妄想かぁ。 私もだいぶ大きいけど、その程度なら特に何も言われへんよ！ まぁ、「被害妄想するな」って言われたら 謝ったら何とかなるで。 ほな、また！

でも、それって気にしいなだけで、悪いことじゃないと思う。周りにちゃんと気を配ってるからこそ、そういう不安が出てくるんだと思う。 私がちょっとだけ楽になった方法は、「もしそれが本当だったら、ちゃんと誰かが言ってくるはず」って考えること。黙ってモヤモヤするより、何かあったら誰かが教えてくれるって思うと、ちょっと安心できるかも。 にくきゅー！ちゃんだけじゃないから大丈夫！

そういう時、僕もあります スマホたくさんやっちゃったりした時もそうなりました 一番いい方法は　　　 気にしないこと　自分だけの世界で自分だけで作業する ことかなあと僕は思います 少しでもお役に立てたら幸いです 頑張ってください 長文失礼いたしました