勉強みんなの答え:2

集中力が続かない(泣)

こんにちは!!! モカです!! 相談なんですけど私、集中力が全然続かなくて困っています! 家での勉強のときは好きなように休みを取りながらできるからいいんですけど。 塾のテストの時に国語で40分のあとに5分休んで算数の45分が始まって5分休んで英語の15分が始まるんですけど最初の国語で集中力を使ってしまって算数と英語が集中できなくて、点数が下がってしまいます。 点数を上げるためには集中力を高めたいです! 誰か集中力を高める方法を教えてください!! お願いします!!!!

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

塾はわかんないけど、、、

休みの5分間に好きな音楽聴くとか、自分がリラックスして緊張がほぐれることをしてみるのはどうかな?あとは普段の勉強時間をテストの時間ぐらいに伸ばしながら勉強したらいいかもです!テストファイト!


集中力

私も集中力ないんだけど、参考になれば(_ _) えっと、集中力を高めるコツは、まず休憩のとり方を工夫すること!たとえば5分の休憩は、スマホとか見ずに、軽くストレッチしたり深呼吸したりすると脳がリフレッシュできると思う。それから、テスト中は今やってる教科だけに集中!って自分に言い聞かせるのも効果的。 あと、普段の勉強でもメリハリつけて、25分勉強して5分休むポモドーロ・テクニックを試してみて!短い時間に集中力をギュッと使う練習になるよ。 それと、前日の睡眠は超大事!ちゃんと寝てないと集中力落ちちゃうから、寝る時間も気をつけてね。 モカなら絶対できるから、あきらめずに頑張ってね!応援してる!


12を表示

他の相談も見る

ランキングページへ

相談に答える

相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
ニックネーム必須

※3〜20文字で入力してね

※フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿は紹介できません


せいべつ必須

ねんれい必須
さい

※投稿できるのは5〜19さいです


都道府県必須

アイコン必須

答えのタイトル必須

※30文字以内


じこしょうかい

※140文字以内

※自分の本当の名前、住所などの個人情報(こじんじょうほう)は書かないでね


ないよう必須

※500文字以内


辛口

※ないようがきびしいコメントの場合はチェックをつけてね!


ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ