走り方について教えてください!
走り方を教えてください! マラソンとか走る時、腕が横?に行ってしまって自分では走れてるつもりなのですが、動画とか見るとすっごく変で…(泣 自分足速い方なので余計なんか恥ずかしくて… どうしたら治りますか? 教えてください!
みんなの答え
辛口の答え
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走り方!
こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).。o○ ゆのあはYouTubeで走り方のポイントを確認して 練習してみたらいいと思うよ! 参考にしてくれたら嬉しいな(*^^*) それじゃあまたね(^^)/~~~
コツコツ練習
腕を横とかにふらないようにコツコツしたらいいと思います。 けど無理にするとロボットみたいになるかもしれないからゆっくりしたらいいと思います
腕振りの練習とかどうでしょうか
甘いものが好きでなのであまとうです! 本題に入る前に まず足が早いの羨ましいです!! 小学校の頃私は遅い部類の人間だったのでねねさん 素晴らしいです!!! 本題ですが 腕を振るだけの練習とかいかがでしょうか コツは 腕を縦に振ろうとばかり思うのではなく 後ろに引くことを意識してやること 腰が揺れるぐらいぶんぶん振ること とかです!! 一応中学校で陸上をやっているので参考になれば幸いです
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