インターネット依存症について
こんにちは！ ころりん999です。 私は、最近インターネットを見過ぎています。どれぐらい見ているかというと、一日8時間ぐらい。 昼夜逆転などはなく、ごはんや、お風呂の時などは見ていないのですが、不安です。 ルールを守りたくても守れないし、どうしたらいいのか分かりません。 どうしたらいいでしょうか？ 励まして頂ければ嬉しいです。
みんなの答え
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インターネット！
こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○ ゆのあはスクリーンタイムを使ってみたらいいと思うよ！ そしたら使う時間も減るんじゃないかな。 参考にしてくれたら嬉しいな(*^^*) それじゃあまたね(^^)／~~~
わかる
やほ！ニッコニコだよぅ(☆o･･o)っ~♪ ♪───Ｏ（はじめ）Ｏ────♪ ニコもさすがにやばいなって思ってる…。 でもスマホって一度開くと終われない…。 もう親に預けるしかないかも！ ばいばぁい.｡o○
私もでした泣
初めましてみーです！ 私も依存症だった､､､泣 辛いよね。 自分でも辞めようと思うけどやっちゃう、あの感覚今でも恐ろしい､､､ まずストレスは抱えすぎてない？ あんまり沢山抱えてるとそれで見ちゃうこともあるよ！ で、依存症から抜け出す方法なんだけど､､､ スクリーンタイムの制限は自分んが苦しくなっちゃう。 まだ使いたいまだ使いたい､､､ってウズウズして 使えなかった分反動で沢山見ちゃう。 (もちろん制限が合う子もいる!) 私が依存症を抜け出した方法は、 3日間iPadやスマホ，パソコン，ゲームを使わない生活をしたよ。 どんなふうに過ごしたかと言うと 好きなことを好きなだけ。 目が疲れない。 最高だった。 あと好きなことを好きなだけやったからか心が満たされて お母さんのお手伝いとか積極的にやることができたよ! 親にスマホを預けたりして、1週間くらいでも使わない生活，いいと思うよ!
携帯!
あ~るです.:* スクリーンタイムとか制限をつけたらいいと思う! あ~るも携帯依存症で遊んでいるときにも使ってて、 それで嫌われてたからやめようと思えばやめれました! 参考になったら嬉しいです! またキズなんで★彡