助けて

私は9歳で胸が膨らんできて、おりもの、生理は10歳くらいだったよ。おりものだけっていうのも6ヶ月あったから、だいじょぶなんじゃないかな？ダイエットは、足パカとか腹筋が1番効くよー！YouTubeでお手本動画とかあるから、見てみてね。

こんにちは。男子の11歳、静岡生まれ静岡育ちです。自分も小3の時は太ってたと思います。ですが小5になって痩せようと思ったら一ヶ月間で30kgから28kgまで減りました。そんなうちがおすすめすることは、過度なダイエットはやめよう！自分はお菓子を全然食べないようにしたり、好きな献立が出るまで増やさないとか暇な時間に、スクワットとか、背伸びして基礎代謝をあげたりしてると、体重は減るよ。体重を減らす上で、やっちゃいけないことは、体重を減らそうとして過度な食事制限とか過度な運動など。重要なことは、続けること。　 END

大好きコナンだよ！ よろぴく！ 私も平均体重3kgふとっててほんとにダイエットしなきゃって思ってる。 胸は小1ぐらいでカップ使ってたよ！ 気にしなくていいと思う！

こんちゃわ～あくまのプ二でございます！（ー人称ぼく） ．。ｏＯ本題Ｏｏ。． 大丈夫だよ！ぼくは年長のときに膨らんできたからねｗ おりものも１年くらいつづいてからきたからね！ ダイエッ卜はおかしを食べなければＯＫ！夕食とかを減らすのはＮＧかなぁ よろしくぅ

こんにちは中学に通っているひよっこです。担任の先生が好きすぎるんです。 本題 胸が膨らむのは大丈夫。10歳でも。早い人もいれば遅い人もいるので、、 おりものがきて、すぐに生理が来るってわけじゃないと思うよ。 多少、おりものが気になるならおりものシートを使ってみるといいと思います。 10歳でダイエットはちょっと早いかもしれない。平均体重はあくまで平均だから 適正体重のほうがいいと思います。　身長　適正体重で調べてみるといいかもしれません。　例　155cm　適正体重　女子　それで適正体重を越えていたらダイエットを考えてもいかもしれません。ダイエットといっても運動量を増やして過度な食事制限はせず、甘いものを控えるでいいと思います。