嫌なことを思い出したら…
こんにちはー。ぴーすです! 皆さんは、嫌なことを思い出したらどうしますか?最近、嫌なことを思い出すことが多くて、気分がしんどくなります…。昔のことなので、今はあんまり悩んでいないんですが、人に心配されてしまいます。 対処法を知っている方はできるだけ対処法を教えて欲しいです! 回答よろしくお願いします!ではー。
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対処法!
奈々なのだ∩^ω^∩ 今日も1日頑張ろう(*´∀`)♪ 奈々も、友達からされた嫌だったことを思い出して、しんどくなることが時々あるよ! そう言うときは、推しの曲を聴いたり、YouTubeを見たり、自分の好きなことをしてる! あと美味しいものを食べたりするかなー! なるべく過ぎ去ったことは、気にしないようにしてる! 今日もいい日になぁれ(*'▽'*) ばいちゃー(^^)/~~~