もっとかわいくなりたい

こんにちはゆーです！！ 肌白い子って清楚、儚い感出て自然と目がいくよね！ 美白の専攻で答えるねー！ 日が差している時に日焼け止めを塗ろう！スプレー、ミストタイプは便利だけど、効果は普通のものより少し低い…汗 だから朝学校行く前に、普通のクリーム？液体？タイプを顔、首、腕、足出すなら足に塗る。学校にもミニタイプの日焼け止め持ってくといいいよ！外の体育前にも塗って！帰る時、これは塗り直しにあたるからスプレーでも○！日差しやばい時は液体タイプの方がいいかな。 あとは、肌が白くなるスキンケアをする。私はロゼットの紫（洗顔）、ナンバーズインの白玉グルタチオン5番の化粧水、アクアレーベルの乳液、メラノCCの保湿ジェルを使ってる！ 全部美白効果があるもの！たまにダブのボディスクラブでケアする時もある♪あとは、二ベアのホワイトニングボディミルクをお風呂あがりに塗る！ファンケルもおすすめ！ サプリに頼る手もあるけど、人気なのは1袋何千円もするから、ビタミンCの噛むサプリくらいでいいと思う！500円くらいで買えるよん。 日焼けは冬になれば戻るって言うけど、なかなかそんな戻らないから自分で戻そ♪ではでは

こんにちわ、涙腺崩壊してるにこくです。 ・肌が白くなりたいのなら、がんばって日焼け止めぬってください ・髪の毛についての悩みは、アホ毛直しを使ったりナイトキャップをつけたりするといいかもしれません。 ・二重にするには、100均の二重テープなどを使えばいいと思います。 ・ご飯やおやつを食べすぎちゃうのは、よく噛んで食べることを意識したら、食べ過ぎをふせげます。 ・二重あごなのと、スタイル良くなりたいっていうのは、縄跳びとか階段の上り下りとかをするのががいいと思います。 ・肌がてかるのは、1日最低でも一回は洗顔をするべきだと思います。 ・猫背は姿勢よくする意識をしましょう。 順番バラバラで抜けてるとこもあると思いますが、参考にしてくれたら嬉しいです。 がんばって！ばいばい！

なか卯です！ わかるよ・・・。そうそう、お菓子食べすぎちゃったり、ご飯食べすぎちゃったり。 日焼け止めも塗る時間なくて塗らずに外へ・・・（本当は塗りたい）。 私も猫背です！スタイルも良くなりたいです！ だから、自然なことだと思うよ！ 私は癖毛で毛量多いので髪の毛がやばいです・・・。 だからすごく心配する必要はないと思うよ。　 まあ、ご飯の量をすこーしだけ減らしてみる（成長期だから無理なダイエットはダメだよ。）とか、お菓子の時間はお菓子を何個まで！って決めたり。　例・・・今日はクッキー１つだけ食べる　とか。　 スタイルを良くするには、自分もはっきり分かってないけど適度な運動を週に3、4回くらいしてみるとか？私は登校が歩きなので週5でしてます。でもスタイル良くなりませんｗｗｗ体質ですかね？ 女子力を上げるには、お風呂の後に髪にケアを何かしてみるとか、常にハンカチとティッシュを持つとか、くしと鏡を持つとか。その辺じゃないですかね？ 内側を綺麗にするには言葉遣いに気をつけるとか。 長文ごめんなさい！悩んでいることが解決しなかったり、女子力も上がらなかったらごめんなさい！

こんにちは！はなたんです♪ 答えられる物だけ答えるね！ ・日焼け→日焼け止めを毎日塗ろう！一回だけじゃなく、2、3時間おきに塗り直してね。日傘や帽子、アームカバーも効果的だよ！ ・前髪、アホ毛→前髪は作る前に毛先を水で濡らして、ドライヤーで乾かせばマシになると思う！あとはケープをするとか。 アホ毛はマトメージュやアホ毛スティックを使うといいよ！ ・食べ物、おやつ食べ過ぎ→沢山噛むと何故か満腹って感じるようになるよ！食事制限はNG｡(おやつはOK)栄養は大事だからね！ ・猫背→背中を伸ばすイメージで過ごすといいよ！ ・スタイル→運動がおすすめ！最初のうちはジョギングぐらいでOK｡骨格診断もやると自分が似合う服を知れてスタイルが良く見えるよ！ ・女子力→見た目だけじゃなく中身も重要！持ち物を意識したり考え方を少し変えるだけでかなり印象が変わる！ またねー！

まゆまゆ♪です♪３枚目! ー 鼻が小さくなったり高くなったりするマッサージを毎日！ 涙袋ができるマッサージを毎日！ 瞼の筋トレを毎日！ これらを行うと顔のパーツが綺麗になってめちゃ美人！ こまめに唇を保湿リップで保湿！ まつ毛美容液でまつ毛綺麗にする！ ムダ毛処理してツルツルお肌になる！ スキンケアを毎日して、朝と夜での洗顔料は使い分ける！ 化粧水と乳液で洗顔後とお風呂上り保湿！ リンスーの後はDAISOのバスコームで髪をとかす！ そしたらちゅるんちゅるんの美髪に！ ヘアケア毎日欠かさず！お風呂上がりはヘアミルクつけて、 自然乾燥NG！ドライヤーで乾かして最後は冷風当てる！ 乾かしたあとはヘアオイルつける！ 週1~2回でヘアマスクをリンスーの代わりにつける！ フィーののヘアマスクがおすすめ！安い！ 小顔マッサージをする！ スクールメイクをしていく！色付きリップやアイブロウ、 ほんのりチークだけでも◎ ラメ入りパール入りはNG！ 色が濃すぎなものもNG！ ー 最後まで見てくれてありがとう~ それじゃあまたねっ♪

まゆまゆ♪です♪ ２枚目! ー ⑨背筋してみて！ 背筋スタイル良くなるし、背筋を毎日することで、 背筋もピンってなるらしいから姿勢も良くなるよ！ あとは脚痩せとか全身痩せとかお腹痩せとか。 私は毎日お風呂上がりに脚長ストレッチしてるよ！ 筋トレとか効果抜群だと思うよー！ ＊内側可愛くなる方法＊ 大体残って外側しか可愛くなろうとしないの. だから内側可愛くなろって言う心がけ、 めっちゃ素敵だと思うよ~ この時点で内側美人だと思うってレベル. 言葉遣いは丁寧にして、ごめんねよりもありがとうを使う！ 悪口を言わない！でもストレス溜め込まないで！ だからメモアプリに悪口を書き込む！ ストレス発散になるよ！ 人のいいところを見つけるようにして！ そして相手を褒めるようにする！ 後、自分が褒められたとき謙遜しちゃダメ！ 「私なんて全然だよ」とか言ったらダメで、 「ありがとう、嬉しい」って言うのが内側美人！ 自分に自信を持っていて、相手のこともちゃんと見ている、 それが一番可愛い子！自分の気持ちを相手に伝えて！ 常に笑顔！ ー 続きは３枚目~

こんにちは~ まゆまゆ♪です♪ 今日は気分絶好調♪ ー 垢抜けよう！ ①日焼け止めを春夏秋冬、曇りでも塗る。 自転車の時はアームカバーで、徒歩なら日傘。 ②ストレートアイロンで真っ直ぐにする ケープでそれを固める ③アホ毛スティック、&ハニーのやつ使うといいよ！ ④わかんない… ⑤なりたい二重線のところに爪を軽く食い込ませて、 引っ張る！二重線を癖づける！ 夜はアイテープや二重のりをするのが◎ 瞼の筋トレを毎日するのが超効く！ LIPSのRinkaさん参考にしてみて！ ⑥テカリ防止の下地を使う！ 下地の後はサラサラになるようにパウダー使う！ すっぴんパウダーとかいいかも？ ⑦ご飯をたくさん食べるのはいいことだけど、 お菓子は食べすぎちゃダメだよね… お菓子を家に置いておくのは基本NG！ 食べたくなったら買いに行くようにする！ 家に置いてあったらつい食べたくなるから！ ⑧30分に一回、姿勢を正すことを意識！ 姿勢を正すことのメリットと正さないことのデメリットを しっかり調べて、モチベ上げたらいいかも！ ー 続きは２枚目~

　多分長文になるよ~かえたんっぴっ！ 早速ほんだーい！ 1 日焼け止めを首とか耳の裏とか細かくしっかり冬関係なく塗る 2水で濡らして溶かすとか！　あまり分からない 3 アホ毛を抑える？みたいなやつを買ってやる！ 4正しい姿勢や運動をする！　脂肪が溜まってるから 5 二重になる美容液とかを使う！ 6わからない！ 7しっかりバランスよく食べれてればOK 8 ストックしない！ 9猫背の時お前は可愛くなりたくないのか！！！　と心で言う 10足痩せトレーニングをする！ こんな感じ！　頑張る！ことをするのが効果的！

こめつぶです(^^) ①色白 日焼け止めを年中塗る（重ね塗り必須） 日傘、そもそも外出を控える（笑） ②前髪 アイロンでまっすぐにする （すっぴんパウダーでおでこと前髪をぱふぱふしたら 　汗かいてもサラサラ+ケープ+アホ毛スティックで整える！） ③アホ毛 アホ毛スティック+ヘアオイル+ケープ （②、③に関してはコンパクトミラーとコームで随時チェック！） ④二重あご 小顔マッサージ （うつむきがちだと二重あごに見えやすいから 　顔はいつも前を見るのを意識する！） ⑤ご飯 むしろいいこと！！ 早く食べるよりも少し遅く食べたほうが痩せやすいと言われてますね… バランスには気をつけましょう ⑥お菓子 食べる量をどうしても減らせないなら食べるものを変える （せんべい、さきいかなど低カロリーのもの） ⑦猫背 頭のてっぺんを糸でつるされてる　のをイメージしてみてください！ 自然と背筋が伸びると思います ⑧スタイル ストレッチ+マッサージ+気合い 痩せるのはﾏﾁﾞで根気がいることです 手始めに生活習慣と食生活を見直しましょう！ 垢抜けていい生活を送りましょう！ それでは(^^)／~

うたね。です！ よろしくおねがいしますっ！ できる限り書いていきます！ ー本題っ！ー ①日焼け止めを毎日塗る（天気関係なく　冬も塗る） ②おやつは甘いものではなく、フルーツ ③どんなときでも姿勢をよくする（座っているとき、歩いているとき、立っているとき） 垢抜けは顔だけではありません、、！ 性格も見られています！ 明るい子、優しい子、清潔感がある子、笑顔な子、悪口を言わない子を 目指しましょうね！！！