ストレスが溜まってます。
早速本題です。 最近はストレスがたくさん溜まってます。発散方法がわからないので、とりあえずイラっと来たらその場で怒ります。でもそれでも十分に発散できません。家族に迷惑だと思うし。 いい発散方法はないですか？
みんなの答え
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ストレス発散！
うたね。です！ よろしくおねがいしますっ！ 私のストレス発散法は、、 ・人が居ないところで愚痴る、それか紙にイライラしたことを書く。 ・踊る ・好きな音楽を聞く です！！ にこぴあさんの好きな発散法でストレスをなくしましょう！！
ストレス発散方法！
やっほー！まねぇでーす！よろしくねー(^^) なんかわかる！ 私の発散方法は、 ・音楽を爆音で聴く ・スライムにぎる ・とりあえず外に出て歩き回る をしてるよ！ でも人によって違うから色々試してみてね！ それじゃ、バイバイ！！
私はピアノかな
やっほー！マーボーだよ！ ストレスと向き合うことって難しいことだけどすごく大切なことだよ！ 発散方法は人それぞれだけど、私は趣味を楽しむことかな～ ピアノ弾くことが大好きだから、イライラを忘れるくらいピアノいっぱい弾いたり、推し活したり、おいしいもの食べたり、友達としゃべったりするよ！ 後は、家族と話すのが難しかったら友達に相談したり、愚痴聞いてもらったりもするよ(・∀・) 自分に合ったストレス発散方法を探すことが一番大事だね！
スクイーズとか！
Hello まったり桜餅日和です！ 私のストレス発散方法はスクイーズとかをとにかくギューってしてやります！ めっちゃストレス発散できます！ 参考にしてみてね！
発散
沫 です ストレス発散 ‐ ・音楽 爆音で聴く ・好きなことをする ・寝る ・爆音で歌う (笑 ‐ こんな感じです 自分は 音楽を爆音で聴いています ストレス発散もできるし 耳もおかしくなります笑 参考になったら 嬉しいです では
ストレス発散方法！
こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○ ゆのあは、効果的なストレス発散方法は人によると思うよ！ だから、いろいろ試してみて。 ゆのあのストレス発散方法は、キズなんをしたり好きな音楽を聴くこと！ 自分に合ったストレス発散方法を探してみてねっ！ それじゃあまたね(^^)／~~~