至急！女の子！！

はじめまして！ 私も一重でアイプチしてました！！最近は左目だけ二重になってきたので、 説明します！！ ・アイプチする（ノリで皮膜式の方が比較的瞼に優しいよ！！） ↑癖付けするために夜にやることもおすすめするよ←これは普通の接着タイプのノリでもいい気がします！！ ・マッサージ！！ 私がやってたのは、YouTubeにある「美容整体師川島さん。｣っていう人の動画の二重マッサージをよくやってたよ！！あと蒙古襞（もうこひだ）をなくすマッサージもよくしてました！！ ・涙袋マッサージ！！ ↑これやり始めたら一重でもちょっと可愛くなれるし自信持てるよ（><） じゃあねー！

始めまして雪姫だよー！名前覚えてくれると嬉しいな！ 1:足は、足パカ運動がおすすめ！ 　やり方は簡単！まず、仰向けになって足を開いたり閉じたりするだけ！ 2:二重になる方法！ 　二重になる方法には自信あるんだ！ 　片方二重になったから伝えるねー！ 　※必要なもの※ 　アイプチ、アイテープ 　まずは、夜にはアイプチだとかぶれちゃうからアイテープをつけて寝ると良いよ！そして、瞼の筋トレをしよう！瞼の筋トレと聞くと(？)ってなるよね！瞼の筋トレと言っても単純で目を見開き続けるだけ！瞼が薄くなるし、アイテープやアイプチのつきも良くなるよ！ では、ご参考までに！ばいちゃ！

こんにちは！勉強オタクのいとつむぎです。私も母からの遺伝で足が太いです。（泣き）それでは本題！ インターネットによると、「ぶよぶよ脚を治すには二つのことが大切です。１、ダイエットする。２、脚に筋肉をつける。ダイエットをして脂肪を減らせば勝手に脚も細くなっていきますし、見た目も美人になれるので、一石二鳥です。 お菓子やジュースなどを食べたり飲んだりするのを止め、外で思いっきり遊ぶようにすれば、子供ならばあっという間にダイエットすることができます。 二つ目に大事なのは、筋肉をつけることです。『筋肉をつけると脚が太くなっちゃうんじゃないの？』と思う人もいるかもしれませんが、それは筋肉がつきすぎた場合です。ほどほどに筋肉をつけるのは、逆に脂肪がつきにくくなり、見た目もすらっとした綺麗な脚になれるので大切なことです。」だそうです。 「また、筋肉足の人は、運動部の場合はなかなか難しいですが、なるべく脚に負担をかけないように生活しましょう。重いものを持ったり、長時間歩いたり立ったりしないようにしましょう しかしそれ以上に大切なのが、『お肉を食べ過ぎない』ということです。」 以上！

こんにちはさくらもちです♪ ニクネ覚えてくれると嬉しいな♪ ★本題★ 足を細くする方法と 二重になる方法を書いておきます！（私がやって効果があったものです。） ～足を細くする方法～ ・有酸素運動をする（ウォーキング、ジョギング、ランニング、サイクリング、水泳 踏み台昇降等） ・スクワットやマッサージ、筋力トレーニングをする ・糖分や塩分の取りすぎに注意 ！注意！ 筋力トレーニングをやりすぎるとムキムキになる可能性も！ ～二重にする方法～ ・アイプチを使う ・綿棒でこする（化粧水などをたっぷりしみこませてから） です！ 参考になったらうれしいです！ では！

ういろう（女の子）です！私も悩んでたけど目を二重にする方法はわかります！綿棒にニベアを少ししっとりするくらいまで塗って、自分が二重にしたい線でググっとなぞる感じでこするといい感じになると思います！（毎日しないと効果なし）これで私も少しずつ二重線が出て来ています！