アドバイス下さい！！
こんにちは！名前の通りメロンソーダが大好きなメロンソーダです！早速本題に入ります！ 私は生理の時に感情のコントロールができないんです 例えば、すぐにイライラして他人に当たってしまうんです。当たっちゃダメなのは分かってるんですけど、どうしてもコントロール出来なくて……… あともう一つは悲しい事は無いのにすぐに泣いてしまうんです、普段はそんな事あっても泣かない事とか 感情のコントロールができないので学校も行きにくいです（誰かを傷つけてしまいそうで） こういうときってどうしたら良いですかね？教えて下さい！気分転換の仕方でもいいです！
みんなの答え
辛口の答え
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わかるよ...
数え年だと13歳のYuzuです。気持ちわかるよ。私の場合は、信頼できる友達には公開してるから「ごめん、今日あれだからあたっちゃうかも」みたいな感じで。どうしても無理なら思い切って休むのもいいし学担とかに言うのもいいかも（男性だったら気まずくなるけど...）
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