垢抜けたい！！！

こんにちは！私も今垢抜けに力を入れてます！ ①スキンケア！自分の肌質、今悩んでること知ってそれに合うスキンケアをするといいよ！ ②マッサージ！マッサージ以外にも一重だったらアイプチをしたり、なみだ袋がなかったらマッサージをするといいよ！ ③マッサージかな…？私はやっていないんだけどマッサージをすると良いと思います！ ④すっぴんシリーズを使う、医薬部外品を使う、リップ（スティック）一本でメイクする。私の場合は １．保湿 ２．日焼け止め ３．すっぴんクリーム（すこし） ４．すっぴんパウダー（すこし） ５．チークをうすーく目や頬につける（すこし） ６．シェーディングを薄くつける ７．リップは医薬品！　 自分のパーソナルカラーを知ったらもっと垢抜けるよ！ ⑤ロールモデルを決めたり、姿勢を正したりするといいよ！あとボディーケア！ お互い垢抜け頑張ろうね！でわ！

まゆまゆ♪です♪５枚目！ ー ⑤の続き 自分の顔に自信を持つことが、一番の美容。 自信がある人って表情に現れてて、 イキイキしてるから、垢抜けてるんだよ。 あとは姿勢を正す！凛とした人って垢抜けてる！ 背筋伸ばして、頬杖つかない！頬杖ついてたら顔の形が歪む！ あと常に笑顔！笑顔の練習をして！ 上の歯だけを見せて笑うの！歯茎や下の歯は見せないで。 口角を思いっきり上げて、口を閉じる！ この二つが最高の笑顔なんだ！鏡の前で練習してね！ ここまで読んでくれてありがとう。 どうか、自分の容姿に、自信を持って、楽しい生活を送ってほしいな！ 昔、私は自分の顔が大嫌いだったんだけど、 今では鏡を見ることが楽しくなって、毎日が楽しくなったの！ 今でもネガティブ思考は変わらないけど 美容に関しては、自分には少し自信が持てて、 ちょっとだけど、ポジティブ思考になれた気がするの。 少しずつ、変わりたいというその意志を大事に、変わろう！ 一緒に頑張ろう！ 長文本当にごめんなさい……！！ ー 最後まで見てくれてありがとう~ それじゃあまたねっ♪

まゆまゆ♪４枚目! ー ⑤の続き あ、④に書き忘れてたけど、クマはコンシーラーで隠す！ おすすめはダイソーのcoouのナチュラルベージュのコンシーラー！ あとは睡眠をしっかりとること！ 睡眠不足は美容の大敵！絶対に寝て！ 晩御飯食べてからはスマホもテレビも見ない！ ブルーライト見たら睡眠の質が一気に下がる！ 7～8時間寝る！10時から2時は美容のボーナスタイムだから、絶対寝て！！ 寝なかったら肌荒れる！ あとは筋トレとか運動してスタイル作り！ それからモチベを上げる！これめーっちゃ大事！ 美容って続けてると疲れちゃう時あるけど 自分にご褒美あげたらモチベあげる！ 「今日は頑張ったからお肌にご褒美♪」ってパックしたり、 「今日は頑張ったら髪にご褒美♪」ってヘアマスクしたり… 私はこれをすることで続けられてるんだ！ 後、お風呂上がりまつげ美容液を塗って！ セザンヌの550円のやつ安いのにめっちゃ効果ある！ 寝る前にハンドクリーム塗るのと、ネイルオイル塗る！ ネイルオイル無印のがいいけど無理ならセリア！ ー ５枚目に続く

まゆまゆ♪ ３枚目! ー ④の続き セザンヌのクリアマスカラはまつ毛が下がってきやすいけど 代わりにお湯で落とせるから楽チン！ そしたらセザンヌのチーク（03か04）550円を ほっぺや鼻先、あご下につける！ そしたらリップつけて完成！ セザンヌのウォーターティントリップ01と09新色、 キャンメイクのむちぷるティント02、06、07、 キャンメイクのステイオンバームルージュ05、18、20、 メンソレータムリップフォンデュのベビーピンクやヌードベージュ… などなどのリップ！ ⑤ヘアケア！お風呂上がりにヘアミルクをつけて、 ブラッシングして10分後ドライヤーで乾かす！ 自然乾燥したらパサパサの髪になる！ ドライヤーは最後は冷風で、乾かしたらヘアオイルつける！ 週に2回、リンスーの代わりにヘアマスク（フィーノの）をつける！ リンスーとかヘアマスクの後はダイソーのバスコームでとかすと、 めっちゃサラサラちゅるちゅるの髪になれる！ これをしてたら最近よく髪を褒められるんだよね♪ 「サラサラで艶がある」って！ ー ４枚目に続く！

まゆまゆ♪です♪２枚目! ー ②の続き 瞼の筋トレは、五分間目をガン開き！ もちろん瞬きしてもOK！ あと10秒間めっちゃ力入れて目を閉じて、5秒間ガン開き！ これを50セットくらい（1日で）する！ まぶたの筋トレとして効果的だよ~ ③マッサージをする！ LIPSのRinkaさんの鼻のマッサージ神だから マジでやってほしい！！！！ 「LIPS」とか「リプス」って調べると出てくるよ！ で、ユーザー名を調べたら出てくる！ ローマ字だよ！ひらがなで「りんか」だったら、絶対に出てこない！ あとは鼻クリップ！DAISOにもある！ 息できないのは仕方ないから口呼吸して！ 普段は鼻呼吸のほうがいいんだけどね！ ④下地（日焼け止め。スキンアクアのラベンダーかブルー） を塗ったらパウダーでテカリを抑えて、 まつげを上げたら、セザンヌのクリアマスカラ440円をつける！ マスカラ乾かしてる間にアイブロウで眉毛かいて、 （おすすめはダイソーの&.） マスカラ乾いたらもう一回まつげあげる！強めに！ ー 続く！三枚目へ！

こんにちは~ まゆまゆ♪です♪ ー 重度の美容オタクが教えます！ ①毎日スキンケア！ 洗顔後とお風呂上がりに、化粧水と乳液で保湿！ おすすめはハトムギ化粧水とハトムギ乳液！ 大容量で千円以下でコスパ最強！ 洗顔でおすすめはメラノCCやニベアやビオレなど！ メラノCCは毛穴に効く！ 洗顔は泡だてネットやダイソーの泡立て器で泡立ててから使う！ すると毛穴の奥の汚れまで落ちて肌が綺麗に！ 週に1回、スペシャルケアとして、夜にパックをしよう！ おすすめはクリアターンのシリーズで、 ごめんね素肌とかグルタチBOBMマスクとか！ うるうるBOMBマスクとかビタミンBOMBマスクとかがおすすめ！ どれも安い！CICAのパックもコスパ最強すぎる！ ②涙袋マッサージ！ウインクをしたり、 目を細めた状態で、指をピースの形にして、涙袋をくいっと持ち上げる！ あとは二重のマッサージとかしてみて！ なりたい二重線に爪を軽く食い込ませて引っ張る！ そしたら一瞬二重になるよー！ あとはアイプチして寝る！瞼の筋トレもめっちゃ大事！ ー ２枚目に続く！

やっほ！ljcのプリンだよ！もうすぐで中間テスト、、、 ①しっかりと毎日欠かさずスキンケアしよう！ お風呂あがったらできるだけ早くスキンケアをやろう！ にきびとかあるのなら、美顔水がおすすめ！ あとは家では前髪を上げて、できるだけおでこに髪がつかないようにしよう！ ②マッサージとかかな？わからないごめんね ③１００均に売ってる鼻をつまむやつ？かな （語彙力なさすぎ、、） 空いた時間にちょっとつけるといいらしいよ！ ④私の場合時間があるときにしかしないんだけど、 まずスキンアクアの日焼け止めして、パウダーして、めっちゃ薄くアイシャドウ そして、眉毛かいて？ｗ、チークもうっすくして、最後にリップしてるかな わからんかったらごめん！ ⑤ヘアケア！ リンスしたときにダイソーとかセリアのバスコームで髪をとくとサラサラになる！ あとはタオルドライした後にヘアオイルをして、ドライヤーは温風、冷風をこうごにしたらいいよ！！ 垢抜けがんばって！めっちゃ応援してる！

こんにちは！美容オタクの甘糖です！ ①1スキンケア！化粧水からの乳液orクリーム 2洗顔！泡を使ってね！10秒以内に泡をつけて1分以上洗い流す！細かいところまで洗顔料が残らないように！ 3皮膚科！薬をもらって使うと治る可能性が高い！ ②二重マッサージ、涙袋マッサージなど ③鼻はあんまりいじると余計大きくなる！ 私は鼻呼吸意識してる！ ④やってないのでスキップ ⑤ヘアケア、ボディケア