リラックス方法!
はじめまして!あゆだよー!! 突然だけどみんなリラックス方法ある?? 国語の授業のスピーチでリラックス方法発表するんだけど、あゆはあんまリラックスできることとかなくて、、 参考にしたいから教えてもらえると嬉しいな!!
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
深呼吸!
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v 単純な方法だけど、リラックスするには深呼吸が一番いいと思います。 イライラやドキドキしている時に深呼吸を数回するとほんとに落ち着きます。 深呼吸はいつでもどこでもできるので、すごく楽になります。 是非一度やってみてください! それじゃあまたね(^_^)/~
リラックス方法!
あんにょんはせよー!奈々なのだ(*^^*) ☆本題☆ 奈々は、いい匂いか自分の好きな匂いを嗅いだりしたり、 奈々の趣味のキズなんとかをしたら、リラックスできます! あゆさんも、自分の好きな香りとかを嗅いでみたら、 リラックスできると思います! 今日もいい日になぁれ(=^x^=)♪ ばいちゃー(^^)/~~~