垢抜けたい

まゆまゆ♪です♪ ５枚目！ ー ④の続き お風呂上がり、髪をしっかりタオルドライするんだけど、 タオルで髪をふくときゴシゴシしたらいたんじゃうから、 タオルとタオルで髪を挟んで、水気を吸い取るようにしてね。 休日に髪をゴムでまとめるのはいたむから禁止。 ゆるいシュシュやクリップでまとめてね。 ⑤寝る前にハンドクリームで手を保湿、 キャンメイクのリップマスクやリップスクラブで寝る前に唇保湿、 （唇はこまめに保湿するとよし） ネイルオイルで爪の周りや爪を保湿。 ネイルオイルは百均でもいいけど、ドラストに売ってる、 440円のネイルオイルがおすすめだよ～ 使ってみたらめっちゃ良かったの(ﾟ∀ﾟ) ー 最後まで見てくれてありがとう~ それじゃあまたねっ♪

まゆまゆ♪です♪ ４枚目！ ー ④ヘアケア、髪について 髪を綺麗にするヘアケアを教えます。 まず、シャワーの前に髪をブラシでとかす！ それからお湯だけで髪を予洗いする！3分！ そしたらシャンプーをつけて泡立てる！ シャンプーを流したらリンスーをつけて、DAISOのバスコームでとかす！ バスコームで髪をとかすだけでサラサラちゅるちゅるの髪になれた！ 110円でこれはすごい！絶対買って！ 後、週2でリンスーの代わりにヘアマスクつけて！ フィーののヘアマスク！しっとり美髪になれる！ ヘアマスクの後ももちろんバスコームでとかすよ。 ボディーソープが髪についたら髪が痛むから、 金属を使ってない、水に濡れてもいいクリップで髪をまとめてね！ ダイソーに売ってる！ お風呂上がりヘアミルクを毛先中心につけたらブラシでとかす。 10分後ドライヤーで乾かして、最後は冷風。 ドライヤーはボサボサに乾かすとサラサラにならないから、 下から乾かさず、斜め上から乾かすと◎ 15cmほど髪とドライヤーを離す！ 乾かしたらヘアオイルを毛先中心につける。 ー ５枚目に続く！

まゆまゆ♪です♪ ３枚目！ ー ②の続き 紫外線対策をすれば、肌も白くなるよ！ 曇りの日も冬も、365日日焼け止めを塗る！ たった2分だけの外出、とかでも塗る！ 日焼け止めのおすすめはサンカットやニベア！ トーンアップしたい時はスキンアクアやビオレ！ 晴れの日は日傘をさす！冬でも！ 自転車の時はアームカバーをつける！ ビタミンC配合のスキンケアを使えばくすみが飛んで透明感ある色白肌に！ ③スタイル作りについて（小顔についても） 毎日筋トレ、ストレッチをするといいよ！ 朝起きたらベットの上で3分だけストレッチ。 晩御飯前に筋トレや、全身痩せ、足痩せなどのトレーニング。 YouTubeのなるねぇなどを見て脚やせをすると脚が細くなる！ 小顔マッサージをすると、小顔になる！ 耳を引っ張ったりくるくる回したり、輪郭をなぞったりなど、 簡単なのがたくさんあるから、LIPSのRinkaさんやアビさんを参考にして！ ー ４枚目に続く！

まゆまゆ♪です♪ ２枚目! ②スキンケア、肌について まず、お風呂上がりと洗顔後に、保湿。 おすすめはハトムギ化粧水とハトムギ乳液。 さっぱりするから気持ちいいし、乳液は浸透されてる感じがして、 乾燥を防いでくれるからもちもちの肌になれるよ。 あとはセザンヌのビタミンC美容液を取り入れると、くすみが飛んで、 透明感ある肌になれるよ。 洗顔は朝と夜で洗顔料を使い分けるのと、1日に洗顔は2回。朝と夜だけ！ おすすめの洗顔料は、メラノCC、ニベア、ダヴ、豆乳イソフラボンしっとり洗顔、ハトムギ、ロゼットなど！ ロゼットにするなら黄色がおすすめだよ~ あとは週2で夜にパックする！ クリアターンのごめんね素肌や、グルタチBOMB、うるうるBOMB、 ビタミンBOMB、ルルルン（つけた後乳液を塗ってね） などなどのパックがおすすめだよー！ ルルルン以外はパック一枚でスキンケアが終了するから時短！ ー ３枚目に続く！

こんにちは~ まゆまゆ♪です♪ ー 美容オタクの私に任せて！ ①目について 二重になる方法って実はあるんだよ！ 私も奥二重で目が小さいんだけど、二重になろうと努力中! 夜寝る時、アイテープをして寝ると◎ 瞼の筋トレを毎日して、二重のマッサージをするとよし！ 瞼の筋トレや二重のマッサージなどは、LIPSの、 「Rinka」ちゃんや「苺鈴」ちゃんを参考にして！ 特にりんかちゃんがおすすめ！YouTubeで、 「Rinkaのお部屋」をしてるみたいだよ！ あとは涙袋マッサージで涙袋を作る！ 涙袋のマッサージもRinkaちゃんが紹介してる！ 冬など乾燥しやすい時期は、寝る前に豆乳イソフラボンのアイクリームを塗る！ お風呂上がりセザンヌのまつ毛美容液をつけて、まつ毛ケアもしっかり！ まつ毛にコシが出たり伸びたりすると、ビューラーでまつ毛あげるだけで、目がめっちゃぱっちりする！ ー ２枚目に続くよ！

あのちゃんでーす 髪についてだったら教えれる！ 私も髪ボサボサだったんですけど、 ブラッシング→濡らす→水気を切る→トリートメント→5分放置→流す（ポイント！　ぬるっと感が残こす）→シャンプー→流す→水気を切る→トリートメント→5分放置→流す→お風呂での任務は終了→ドライヤーで乾かすボサボサってやってもオッケ→とかす→サラサラ髪になるよ

よっす。めーさまだぞ 私、こういう垢抜け系の質問答えるの好き。 私が今やってるのと、めっちゃ可愛い友達から聞いたことを、教えるね！ ・ヘアケア、スキンケア ヘアケアは、シャンプーとトリートメントさえ使えればOK！ でも、ガシガシやるのは、よくないよ。これを、したら髪がサラサラになるよ！ スキンケアは、朝に顔を洗い終わったら、化粧水と、乳液をつけるよ！夜も、同じことをして、少し付け加えて、夜用パックをつけてね！そしたら、顔がつるつるになるらしい(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ ・ダイエット 今はそんなに太ってないよ。っていうならしなくても、OK。 でも、したいよっていうなら、これをするといいよ。 適度な運動！体育とか、一生懸命やったり、家でもできる、縄跳びとか！ あとは、間食を減らすとかかな。 一番やっちゃいけないこと！ ご飯を減らすダイエット。逆に、体調が悪くなって、太りやすくなるよ。 私が教えられるのは、これくらい！ またなー