宿泊学習。ダイエットの仕方教えて！お願い！

学校でナプキン交換はどのくらいの間隔でした方がいい？ 初潮が最近で学校ではまだ変えたこと無いので知りたいです

はい、題名の通り生理が全然行きません！😿 周りの子は整理どんどんなっていくんですけど、私だけ全然来てないんですう まじで心配なんですうーー 助けてください😢😢😢😢😢

私は最近下着に白い？ものがついていてそれはなんなんでしょうか！！ あとは急にお腹が痛くなったり､イライラしたりします😖 そのことは恥ずかしくてお母さんに言えません😣 どうすれば良いでしょうか🤲🏻

みんなはナプキン、どうやってトイレに持ち運んでる？生理きてない子はおりものシートなどでもいいよ！きずなんのみんなの意見を参考にしたいな〜！あとナプキンの音、気にならない？私はめっちゃ気になるから対策とか合ったら教えて~！たくさんの回答待ってるよん♪

最近、下着に白っぽいもの（？）がついていることが多くて、おなかもいたかったりイライラしたり顏にぶつぶつがでます。これって生理の前兆ですか？だれか知っている人がいたら、教えてください！！おねがいします