至急！！体育祭と生理がかぶった！

ゆいです！！ ①陸上部だから、生理中なんて毎回全力疾走！笑 ②「１・２時間ぐらいで」っていっても変えられないかもだから、変えれるときに変えちゃおう！！ 体調だけは気をつけて！！ ばいちゃ！！

私はまだ生理になって一年も経ってませんが、スポーツ用のやタンポン、、、などはどうでしょうか?

こんにちは！はなたんです♪ ①ある！ 私は生理痛とかはあんまりないタイプだから大丈夫だったけど、油性ペンさんが生理痛とか貧血が酷いタイプだったら控えた方がいいかも、！ ②自分の種目じゃないときとか、休憩の時かな。 いつもより大きいサイズのやつとか、夜用をつけると交換する回数が減るからおすすめ！絶対羽つきで！！ 漏れが心配だったら黒パンとかを履いてもいいかも。 またねー！

初めまして、Reiです！ ①あります！リレー選手ではないけど 　小5の時（去年）被りました…！ ②リレーの直前、走り終わった後ですかね…！ 　長時間変えないでいると やばいことなるので…！（経験済み） 無理しない程度に頑張ってください！ 応援してます！

こんにちは！うねねもちと申します！ ①ありますよー、昨日ですね。体育祭とかではなく、運動部なので練習の流れで走りました。正直かなりしんどかったです。生理痛に加えて経血が途中で出たりするとかなり不快です ②休憩時間があるのであれば、その間にさっと付け替えるのが一番だと思います！それか他学年の競技の時とか… それでも行けそうにない場合は、夜用などの多く吸ってくれるナプキンを付けていった方がいいと思います！

こんにちは。笑町です！ 生理痛が酷ければ辛いとはおもいますが、わたしはあまりキツくはないのでショーツ型ナプキンをつけて全力で体育大会満喫しました！！！変える時間ないし、なにより面倒だったから！！これだったら漏れる心配はないけど、衛生的には微妙です…参考までに！！！

私は生理のことがわからないけどとにかくナプキンがずれないようにスパッツとか履いてみるのはどう？ あとはもう女性の先生や保健室の先生に言ったほうが早いと思う 運動会頑張って！

こんちゃ！チョココロネです。 １　中１で、部活でいつも全速力でガンガン走ってます。他の人より生理痛とか少ないから・・かな。でもあんまおすすめしないです！ ２　私の学校人数すっごく少ないから全種目でないといけなくて、だからタンポンを使ってるかな！怖くなければ使えばいいし、怖かったら、多分わかんないけど、自分が出ない種目の時に変えたり、大きめのやつを使ってみるとか！ ショーツおすすめだよ！ 参考になるかわかんないけど体育祭頑張ってね！ それじゃ　ばいちゃ！(*´ω｀*)/

私も５月下旬の運動会で、２日目かぶりました！ １・あるよー！最後の運動会だし、２回走んないといけないから、全力で走った。 ２・運動会だと学年種目とかいろいろあってトイレいける機会が少ないから、行け 　　るときは全部行くくらいのがいいと思う！ 　　あと、全く行けそうになかったら、女の理解がありそうな先生に言って行って 　　きな！ 私中２の１１月に初めてきたから、あんま詳しくないけど、28cmくらいのつけたらいいんじゃないかな！？

こんにちはmikuです！ 私は部活で野球をしていて、生理中にも全然走ったり投げたり打ったりしています。 でも私の場合は多分軽いほう？なのかは知らないですが全然体調不良にはなりません。 ですが貧血などがあるならやっぱりやめておいたほうがいいかもしれませんね。 参考になっているかはよくわかりませんが参考になれば嬉しいです！