全く運動ができない
運動が全くできません 今体育でマットをやってるんですが何一つできません 前転は曲がるし後転はうまくできずに怪我するし倒立はできないしで最悪です 受験生なので内申に関わるからなんとかしたいです 運動が得意な人、なにかコツとかありますか？ ちなみに体はめちゃくちゃかたいです
みんなの答え
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運動
やっほーあおピアノだよ 私は、運動は得意な方だよ まあ今は、水泳と体操教室に行っていて、始める前はほとんどなにもできなかったけど、だんだん運動が好きになって、今は、体操教室ではマットは、転回飛びというものすごいわざ、跳び箱は8段の開脚飛び、水泳では、平泳ぎをやっているよ！ 今初めても、まだ間に合うと思うから、39さんも習ってみてね それじゃあバイバイ
体はかたいほうだなぁ
こんにちは (^^♪ 僕は、休みの日とかに腹筋とか背筋してますね。それで、少し体が柔らかくなりました。めちゃくちゃかたい人なら、すこ～しだけでもいいので、やってみたら大きく変わると思います。 あと、僕は思うんですけど、練習や予習が大事だと思います。僕の場合、水泳ですかね。自主練習やって自己新記録３秒も縮めましたもん。 （50m自由形 36秒→33秒） やっぱり、気力と努力が大事、っていうことですかねぇ。 頑張ってください！応援しています！
マット運動トラウマです！
同じ同じ！小３のときね、前転＆後転してたら首ぼきっていってて病院沙汰になってた（泣）まあそんなこんなでトラウマって感じです。コツとしてはお腹を見ることかな。後転だとしたら回る時。足を押し出すことかな。語彙力なくてすいません。お時間になりましたので、然様なら。
たりあも同じ、、、かな
やっほおー、たりあだよー(^_-)-☆ やっぱそうだよね！？ 体育ガチ苦手、、、 たりあは、それを少しでも克服するためにしてることを教えるね！ 1、お風呂上がりに柔軟体操 たりあは、それをしたおかげで少し体が柔らかくなったよ！ 2、腕立ての体制で肘から下をつき、腰を左右にふる運動？ 結構辛いけど、効果はあるよ！ 3、空いてる時間に上体起こし50回 あれは辛い！！！諦めかけてたやつ笑 以上！ どれか一つでも試してみてねっ またね(^.^)/~~~
運動！
美羽。です！ 本題 私も運動が苦手で体も硬いです！ まずは、家でできるストレッチから始めましょう！ そしてマット運動なら、 日頃から練習してみるといいですよ！ 体を柔らかくしてマット運動をしましょうね！！ これで以上です！（ｃ・。・ｃ）
マット運動難しいですよね
年下から失礼します マット運動難しいですよね! ちょっとしたコツ?ですが、回る時に手でマットを押すと回れます! 体が硬いと難しいですが、おへそをみて回ると真っ直ぐ回れると思います! それとやっぱり怖がらないことです! がんばって下さい!!
僕も苦手！
こんちゃ(´-ω-`)zzz~陽咲（ひなた） 僕も苦手です。 コツとかわからないんですけど、毎日の積み重ねですね～。 僕も昔は、筋トレをしていました、けど、やめっちゃった(・_・;) それじゃっ！