運動会について相談！
ちぎりパンです♪ こんにちは♪ 私は、運動会まで、あとちょうど一週間です♪ リレーで、足は速くもないけどアンカーになりました！ 私のチームは結構強くて、1位2位争いをしています。 この前は、アンカーの一人前までは一位だったのに、私がゴールする、本当に直前で抜かれてしまい、チームに申し訳ないと思いました。 足が速くなるトレーニングをしたら、一週間で、ほんの少しでも走るのが速くなるでしょうか？ 速く走る方法を知っている方などいますか？ あと、足に輪ゴムをつけると速く走れるのは本当でしょうか？ 足速くなる、いいトレーニングなどありますか？ この4つに答えてくださると嬉しいです。 またきずなんで会いましょう！
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
足が速くなる方法！
こんにちは！優莉奈です。 優莉奈は、とにかく足を動かしたらいいと思うよ。 それから、姿勢を正すことも大事にしてね。 足が速くなるといいねっ！ では、またキズなんで！
運動会！
こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○ ゆのあは、腕をよく振ったらいいと思う！ スピードが出るんじゃないかな。 輪ゴムをつけると効果的らしいよっ！ 参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ それじゃあまたね(^^)／~~~
コツ！
ひすいです(^^)♪ アンカーすごいですね！ コツとしては、まず腕はしっかり振る！ それから、走る時には地面をしっかりける！ その分いきおいがつくからね！ あと、足を速く振り、前を向いて走ろう！ できだけ歩幅を広くするのもオススメ！ 学校に行く時に走って行ってみるのもオススメ！ では！！
足が速くなる方法っ！
こんにちわぁ~、美久莉ですっ！(+´▽`+)/ ☆彡本題☆彡 足が速くなる方法っ！ 美久莉は陸上をやっているので教えます！ まずは…。 1.もも上げを一日に50回はする！ 腕・膝の角度は90度！ で、体をちょっと前に倒す！ 2.朝、ランニングをする ちゃんと腕振りをしてね！ これぐらいしかないかな…。 後はランジとかスクワットとか他のトレーニングもした方がいいと思う！ 足が速くなるといいネっ！ ☆彡終了☆彡 それじゃぁ~っ♪(○´▽`○)/