明るい人が鬱なんてと信じてもらえません
私はめっちゃ暗い人間だと思ってるのに 周りから明るい人だと思われてしまいます 明るく振る舞ってるわけでもありません いつも原因不明で突発的に 自殺願望のようなものが出て来て 心がしんどくなってしまいます 周りの人に相談しても 重く受け取ってもらえず 軽く受け取られて流されてしまって 約10年ほどこんな事で 悩んでいると話したのに精神科の先生が 1日の内でしんどくなる時間もあるけど そう言う思いから解放されて 過ごせる時間もあるという所で 軽い一時的な鬱という事で 病名をつけるまで行かないと 言われてしまいました どうやったら抱えてるものがとれるでしょうか
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こんにゃっちゃ 自分もうつ病っぽく悩んでいる（病院には行けてないですが）者です うつって見た目じゃ分からない心の病気なんですよねそれに精神の病でもあります いくら元気そうだからとか明るいのに？って 言われたら嫌な気持ち、そう言う事じゃないのになってなりますよね、自分もそうでした 病院の先生からそのような言い方をされたのですね、 病院といっても精神科せいしんかか、心療内科しんりょうないかの どちらかか、どっちも診断してもらえる 専門の病院で診てもらったんでしょうか どの部門で診てもらいそのような事を言われたのかは分かりませんが、 もし精神科や、心療内科で言われたのであれば 同じ病院ではなく違う病院などに行ってみる そうしたら違う結果が分かるのではないかなと思います あまりうつに関して詳しくないのですが 自分はネットでうつ病か診断した身なので 少し難しいです、どうしたら証明になるか、について今ご自身が起きている心、体精神の症状を書き込み調べてみたりとかあるいは親とか信頼できる人に聞いてみたりがいいかもです