本気で悩んでます、短くてもいいのでみんなの意見が聞きたいです
小学五年生です、四年生の頃から不登校です。私には兄がいて、口を開けば文句や暴言を言ってくる最悪な兄です。私は日頃のストレスから当然のように暴言を言う兄を突き飛ばして「文句しか言えないなら死ねよ！出ていけ！」と怒鳴ってしまいました、でも和解した後も兄の暴言は悪化していくばかりで変わりませんでした。 他にも相談があります。私は不登校とゆう理由もあって生活習慣が崩れています。朝ごはんは食べずに、食欲がないから昼ごはんも食べていません。食事が苦しいというわけではなく、吐いてしまうから嫌いです。学校のことを考えるたびに不安とストレスで吐いてしまいます（1日に2回ほど） 他にも頭痛や手の震え、汗が止まらなかったり息が薄くなったりすることが一週間に5回ほどあります。このままでは私の体はどうなってしまうのか、という不安で安眠できません。親にも友達にも先生にも言っていないです。この状況を改善したいというやる気も出ないし、もうこのままでも良いやという諦めかけた心もあります。とにかく辛いです、短くてでも良いからみんなの言葉が欲しいです
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
私にできるアドバイス
みっちーです！おなじ11歳だけど6年生です！ 本題 ・私は名無しちゃんを応援するよ辛い気持ちが文からすごく伝わってくるよ。お兄さんや、学校のこと体調のこといろんな事情や不安をためこんでいるんだね。辛いよね。でもきっと味方はいるから、ここに相談してくれたように、心の相談の電話とか、無理にとは言わないけれど、誰かに話すだけでも、少し楽になるよ。一人で気持ちを抱え込まないできっと相談に乗ってくれる人がいるから。勇気を出して一歩、少しずつ踏み出していってほしいです。名無しちゃんの気持ちをすべて理解することはできないから、お節介かと思っちゃうかもだけど、私は誰かに相談してみてほしいです。名無しちゃんが少しでもいいから元気が出るといいです。バイバイ！ ・追伸 長すぎてごめんなさい
自分も似たようなこと沢山ある
10歳だけど小5のふうです。不登校になったことはないのですが、現在ストレスで自傷行為などが激しくなり心療内科の予約などをしています。もし話せるのなら親に話したりしてみたらどうですか？もしそれが難しいなら携帯で無料相談などのサイトがあるのでそれを使ってメールなどで話してみてください。もし親に話せる状況でしたら頭痛などの症状もあるので心療内科の受診をおすすめします。少しでも楽になるためにはこうする方が早いです。自分もとても共感出来ました。辛いことはひとりで抱えず周りの人に相談してみてください！
無理はしないでください
こんにちは。るなるなです。年下ですが失礼します。 え？大丈夫？ホント無理しないでください。 親に相談しにくいなこうやってまたキズなん使ったり、 先生に相談してみるのがいいと思います。 別に名無しさんは悪いわけではないです。 あと病院に行くのをに行くのをおすすめします。 このままだともっと悪くなってしまうので。 名無しさんには推しとかはいますか。 推しや好きなことを考えたらきっと寝れると思います。 マイナスイメージは考えないでください。 でも名無しさんもいつか絶対救われるはずです。 それまでがんばってください。無理はしなくていいよ。 ここまでなんとか耐えてきて偉いですよ。 「死にたい」なんて思わないでください。
だいじょうぶ？
こんにちは♪ゆずみんです！ だいじょうぶですか？ 私は、名無しちゃんさんの味方です！ 辛いのであれば、先生などに話してみればいいのではないでしょうか？ もし怖ければ、他のことをして、気持ちを誤魔化してみればいいんじゃないんでしょうか？ 私は、不登校には、なったことはないですが、今クラスに友達がいなくて、すごく辛いです。 でも、名無しちゃんさんにもこんな思いを私はされたくないです。 なんか偉そうなこと言ってすみません。 でも、名無しちゃんさんを心配してくれる人は、他にもたくさんいます！ 世界は広いんだよ♪名無しちゃん！ この言葉で、名無しちゃんさんが、元気になってくれると嬉しいです♪ これからも応援してます♪ がんばれ！
長文失礼します
私も中学2年の途中から中学3年の夏休みまで不登校でした 主さんの気持ちめっちゃ分かります!!学校のことを考えるだけで憂鬱な気分になり学校なんて行ってたまるかー!って感じでご飯もあまり食べれていませんでした 私は急にあれ今日行けそう…!ってなって行き始めました(教室入る時緊張しすぎて死ぬかと思いました笑) ちなみに体育の授業が1番つらかったです 正直、通えるようになった今でも毎朝起きる度学校のことを考えて気持ちが沈みます 人に相談するのってめちゃめちゃ勇気いりますよね 私はストレス感じたらすぐスマホや趣味に逃げていたのであまりいいアドバイスはできないのですが思い詰めなくても大丈夫だと思います、ただ勉強はできる限りしておくとよし(私は不登校期間勉強をほぼしていなかったら痛い目見ました!)あとYouTubeとかにある家でできる筋トレとかもおすすめです!筋肉ついて運動不足解消されるし気分転換にもなります 体壊すくらいなら今は学校のことなんて考えなくてもいい! いつか行けるようになるよ 私の経験を語りまくっただけなので心の助けになるかはわかりませんが… お互い生きてがんばろ
精神科医へ行ってみたら？
手の震えやストレスでの嘔吐頭痛などこれ以上悪化すると危ないのでは？親に言いにくいのだったら、悩み相談のところへ電話するのもいいと思うよ。暴力や言動で傷ついてるから、精神科医へ行くことをおすすめするよ！辛いと思うけど、頑張ってね！
。
まずはここに相談できたことを褒めます。すごいです。 結論からいうと、あなたの体に限界がきています。どうしたらいいかというと、人に相談することです。それ以外ないと思います。だって、相談しないと一生苦しむままなのだから。 兄がきついのはわかります。けど、自分が変わらないとずっときついですよ？学校にも行きたくないのも仕方ないです。辛いならいかなくていい。君の味方はたくさんいるから。 あなたを産んだ母親に相談してください。一番君を守ってくれるはずだから。相談するのは誰だってためらうけど、その壁を越えるか壊すかしないと自分は変わらないよ。誰も変えれないよ。 最後にこれだけ。生きててくれてありがとう。頑張ってね。
大丈夫です
こんにちは あうです ストレスのせいだと思います。 無理しなくていいです。 ためなくていいです あなたは悪くないです 寝ないともっと悪くなってしまいます 気にしすぎないでください。 大丈夫です。みんなあなたの味方です。 心と体を大切にしてください