生理が辛い、

やっほ～！！ はるまき大好きなはるまきです！ 私がおすすめする方法は、 ・お腹にカイロをはる ・ストレスを無くす（ポジティブなこと考える的な！） ・推しがいるなら推しを見る！！ ・早めの睡眠 ・ツボを押す（足首、膝、お腹とかにあるよ！無理のない範囲でやってみてね！） ・鎮痛剤を飲む　（カロナールとかLunaとかがおすすめ！強いのはカロナール！） ・ひどい場合は産婦人科（病気が発覚する場合もあるらしい…。遠慮せず相談！）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 こんな感じかな～！　お役に立てれば嬉しいなぁ。 それでは、お暇させていただきます♪ またね！

どもｯ桜葵だよ生理辛いよね〜でも、乗り切ろうｯ男子に揶揄われてない？揶揄われたら思いっきり先生に言っちゃえｯえーっと痛みをやわれげる方法は、スープとか飲むこと！まぁ、とにかく腹部あたりを温めようっ！バイバイ

クリームソーダです 痛みを和らげる方法 ①とにかく温める！ 温かい飲み物飲んだり、カイロをお腹に貼ったりしよう！ ②爆食しない 生理の時って爆食しがちだけど、絶対駄目だよ！ 生理での腹痛＆爆食での腹痛で最悪... だからご飯はしっかり食べたほうが良いけど、爆食は× 試してみてね♪またキズなんで！

ぴぱだお そうゆうときは、カイロでお腹を温めよう！ あと、白湯とか、ほっとレモンとか 温かいものを飲んだらいいよー！ 体を温めることが大事だよぉ。 (^_^)/~ばいちょ

温めると良いよ！！苺とか食べたり！！辛いよね！でも乗り切ったら気楽だよ！！カイロとか貼っても良いかも！鳩尾あたりとか、腰あたり

こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーのも生理痛がひどい時があります。 そんな時、ゆーのは薬を飲んでいます。 ゆーのの薬はバファリンの子供用です。 この薬は胃に優しく早く効きます。 またお腹の辺りをカイロで温めるのも効果があります。 是非試してください！ それじゃあまたね(^_^)/~

やほー ミセス大好き来夢音だよー！ 生理辛いよね、、、 私は今までの経験だと軽いほうなんだけど、重い人もいるから辛いよね。 ・いたいところを温める ・カイロを使う ・温かい飲み物を飲む ・無理をしない範囲でストレッチ ・ツボを押す ・足湯に浸かる ・十分な睡眠をとる とか！ 調べたら色々出てくるよー でも無理はしないでね。 辛かったら親とか友達に相談してもOKだよー じゃあまたね！

お腹痛い時は丸まったりカイロ貼ったり暖かいもの飲んだらいいよ！ 役に立ったらいいな