垢抜けるには・・・
どうも!クリスマスまでに垢抜けたいjc一ノ瀬です! クリスマスは写真の撮るし、中学行ったら好きな人に会えるので 垢抜けたいんです! よかったら是非成功した垢抜け方法、 今やっている垢抜け方法を教えてください!
みんなの答え
辛口の答え
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垢抜け!
美羽。です! 本題 いろんな垢抜け方法書いていきます!>ω< ①スキンケア ニキビやニキビ跡がない、透明感がある子を目指して スキンケアは化粧水、乳液をしっかり塗る ②ヘアケア 髪の毛はいつでもさらさらに! 髪は傷めないように髪をしばる日を減らす ドライヤーでしっかり乾かし冷風を当てる ヘアオイルはウリウスがおすすめ!(友達からのおすすめです) ③食事 朝ご飯は毎日しっかり食べる 爆食せず、ゆっくりよく噛んで食べる 食べた後は横にならず、立っているか座るようにする ④ダイエット 脚痩せ、顔痩せなどはなるねぇさんの動画がおすすめです! 水を毎日飲むようにする(ジュースは×) お菓子は毎日食べない(フルーツ、ナッツ類は◎) ストレッチをこまめにする ⑤笑顔 常に笑顔を大切に! 家の鏡で笑顔の練習を毎日する ⑥性格 悪口・陰口は言わない 優しい、ポジティブ、明るい、清潔感がある子を目指す! こんな感じです!! 垢抜け方法を書いてみましたが、参考になると嬉しいです♪ これで以上です!(。・x・。)
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