しゅみみんなの答え:3

足を早くするには

足を早くするにはどうすればいいでしょうか

みんなの答え

辛口の答え

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色々あるよ!

ども!合成獣です!合成獣と書いてキメラと読む。一応女。よろ~ ちなみに俺は中1の陸上部員。先輩が教えてくれたこと書いとくね! =====本題===== 短かい距離の走り方だけだけどやってみて! ・体を前にたおす(足を見ないでね) ・うでは伸ばさないまま、手が目の下からこしぐらいまでふる ・親指の付け根(母指球)から足をフラットにつく。かかとは絶対につかない ・蹴るより、はずむ感じで走る ・腰ごと前に進む 特に大事なのは母指球から接地すること。 前の人が言ってたつま先からっていうのはイメージで、実際はちょっと違うかも ============ マジで早くなるから、騙されたと思ってやってみ? それじゃ、またね!


速く走る方法!

やほー ミセス大好き来夢音だよ! 速く走りたいんだね! ・腕は直角に曲げる ・足はつま先だけ地面につける。 ・走る、じゃなくて跳ねるイメージを持つ。 ・前傾姿勢(前に傾いた姿勢)で走る ・走るコツ以外は考えない などなど、、、 これを意識して練習してみて! 速く走れるようになるといいね(^^) がんばれ! じゃあまたね~


私のは少し変わってるかも!

こんにちは!中学2年生のまっちゃんです! 私は走る時に片手に物を持って走ると、なぜか足が速くなります! 何でもいいです!体育ぼうとかでも! まぁ、一度試してみて下さい! 走るの頑張ってね! では!(>< ///)/*


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