やだよー
サヤエンドーです。中2です。 体育で持久走が始まります。辛いし嫌だし、でも最後になるのも恥ずかしいです。見学も内申があるのでできません。 どーしよー､､､
みんなの答え
辛口の答え
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わかる！
こんにちは！みーなです♪ 持久走ってほんとにしんどいよね。 最後になるのが恥ずかしいって気持ちもすごくわかるよ。 でも、走る速さより「最後まで走りきる」ことの方が大事なんだと思う。 無理して速く走るより、自分のペースでゆっくりでも続ける方が評価されやすいよ。 スタートから全力じゃなくて、最初は少し抑えて走ると後半が楽になる。 あと「今日はここまで頑張ろう」って小さな目標を決めると気持ちが軽くなるよ。 恥ずかしいって思うのは自然だけど、みんな自分のことで必死だから案外他人を気にしてない。 だから「最後でもいいや、完走した！」って思えるように走るのが一番だと思うよ。 じゃあまたね(@^^)/~~~
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