学校に行きたくありません
学校に行くのが最近とても辛いです。原因は、今までのストレスとか、元々自分の本音を言えないタイプなのでそれが溜まったり、あとは受験に対する不安だと思います。なんとか学校には行けているけれど、欠席や遅刻、早退が増えてしまっています。夜寝ることもできないし、パニックになるとうまく呼吸ができなくなったり、心臓がバクバクしたりします。疲れも取れず、自分の気持ちがコントロールできないのでとにかくイライラして周りの人に当たってしまいます。こんな自分も嫌いになるし、学校に行きたくても行けません。なんでなのか自分で自分のことが理解できず、責めてしまいます。誰かに助けて欲しいです。
みんなの答え
辛口の答え
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わかる～
やっほー！ねるねるです！今中２です わたしも学校に行けなくなってしまい、病院に行って睡眠導入剤？みたいなのと精神安定剤をもらいました。夜寝られるだけでも、自分の心と体をコントロールできてだいぶ楽になったよ！ せんもんのところにそうだんしたりするのもいいかも！
おなじ！
はじめましてっ！茉凜だよー！茉凜はこんな感じのテンションだけど学校ではめっちゃ陰キャだし不登校…！ 相談文読んでて思ったけど茉凜と共通点が多いよ！本音とか言えないし受験不安だし学校行こうって決めても当日急に休んだりとか…夜も寝れないし人に当たってばっかり… 茉凜はスクールカウンセラーの方とお話するのを週に1回入れてるよ！そこだったら自分のペースで話せるし優しい方が大半だからそこで1回話聞いてもらうのもおすすめだよ！
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