親との関わり方
みなさんこんにちは。ゆーです！ みなさんに聞きたいことがあって質問しに来ました。 それは、親との関わり方です。ここから長文になりますがよろしくお願いします！ 私は、中１で毎回テストの時期になると私の感情が不安定になります。いらついたり泣いてしまったり。どっちかというとネガティブ思考なので「ママに怒られる」とか「何もせずに１日終わっちゃった」とかしかそのときは考えてません。 母に「宿題終わったら見せてね！」とか「これやってね！」とか言われてしまっています。私は私なりに立てたスケジュールがあるのにそれをガタガタにしてきます。優先順位がおかしいからだと思っているのですが「モチベ上げるためにやったのに...」と思います。 最近、自己肯定感が低くなってきていると感じます。「私なんて」「どうせできないよね」とか思います。親に褒めてもらったことは思いました。でも、今さらそうなるのはおかしいですよね。大体の母との喧嘩は私のせいだということで終わります。実際そうなのですけど。母の言い方がキツ過ぎて泣いてしまったときもありました。モノを投げたり引きずり落としたり。母は50代で更年期ということもあると思いますが、それでも言い方を見直してほしいです。お豆腐メンタルすぎて泣いてしまってるのでしょうか。そんなことで泣いてしまったらいけないのでしょうか。同感できる方いますかね？こんなに長い文章読んでくださってありがとうございます。
みんなの答え
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わかるよ。それ
それはわかります。とてもとても あと泣いてもいいんですよ むしろ泣いたほうがいいんですよ ストレスを溜めの ないようにいっぱい泣いてください。そしてリラックスするのです。落ち着いて、お母さんが機嫌の良い時に「強い言い方するのやめて」とか、「そこまでひどい言い方されると傷つくなぁ」と自分の気持ちを伝えてください｡勉強頑張ってくださいね。
共感しかないです…！
鬱乃です…！年下ながら回答失礼します。 私も、全く同じ感じです。小さい頃ならまだ分かるんです。親が1日の計画立てたり、あれやってこれやってと指示を出したり。でも今は自分ですべてできる年です。なのに指示させれるのも快くないですよね。よくネガティブになったりメンタルが弱いのも一緒です。泣いてしまうのも分かります。 自分を自分で追い込んで。人と比べて勝手に落ち込んで。 少しでも同じ人がいるってこと、伝わってほしいです…！辛いのは自分1人じゃないって。 私はそういう時はお菓子を食べたり、好きなことをするのが一番好きです。好きなことっていうのは、推し活だったり、趣味だったり、音楽を聴くことだったり。いろんなことがありますよね。それに没頭してる時間が一番幸せです。中学生にもなると学校も厳しくなるし、内申点なども出てきますよね。少しでも自由時間があるなら、そんなことをしてみてはどうでしょうか？現実逃避、ですね…笑 年下の意見なんて力になれないかもしれませんが、少しでも元気を出せるように応援しています！
めっちゃ共感…
こんにちは。 自分も父が教師なので、中1の時勉強の管理はされがちでした。 90点以下をとると物投げられたり暴言吐かれたり…怖いですよね。 自分がした対策としては、テストの二週間前にスケジュール表を作り、「今日からこれに沿って行動するから邪魔しないで！！！」 って言って部屋に閉じこもりましたね。 それでも結局何も変わらなかったので、祖父母に相談しました。 中2のいまでは特に何も言われてません。 あと、泣いていいんですよ。 自分も結構泣いてましたし。 心細いなら、ぬいぐるみなど一番の相棒を作ってみてはいかがでしょう。 「あの子がいるから大丈夫」 と思うだけで、結構気持ちが楽になります。 経験談ですが、役に立てれば嬉しいです。 相談してくれてありがとうございます。 勉強頑張りましょうね！