夜寝れないよどうすればいいの？

早速本題！ タイトル通り、リスカをバレないようになんとかしたいです、、 つい昨日もやって、さらに古傷も残りまくりです 友達とかクラスの人、先生、親とかにはまだバレてないけど、時間の問題なんです、、 しかも、！！これから半袖シーズンだし、、泣 リスカしてる友達を見て、周りの人は「リスカとかやばいし怖いー、かまちょじゃん」って言ってたし、、 コンシーラーとかそんなものは持ってないんです、 今持ってる戦利品は絆創膏、ジャージ、包帯、日焼け止めとかです どうしたらいいんだー、！！！ アドバイスお願いします(＞人＜;) ※「病みアピ」「かまちょ」などはやめてほしいです※

えーこんにちは。 タイトル通りダイエットがしたいです。 ですが。問題が複数あります まず小学生でダイエットは危ない これ自分でも知ってるしよく聞きます。 家族にバレたくない。とにかく恥ずかしい。三姉妹で自分はあまり学校に行けてなく、妹ちゃん(小一)は学校に行けてるものの、お姉ちゃん(中一)は俺と同じように行けてません。どちらも不登校というはけではないです。 だから学校がある日で午前中にやろうとしても、お姉ちゃんが家にいるため出来ない。だから家族にバレずにやるのは不可能かもしれなくて泣きたい このおデブな自分がコンプレックスで風呂入る時も｢こんな体消えたらいいのに｣って思ってしまいます(普通に思えば自業自得) だからこんな自分を見返したい だけど長続きしない。すぐ諦める、サボる。 長続きして小学生にいいダイエット方法ありますか？

はじめまして。長くなるのは許してください。質問したいことから言うと、「親や友達にセクマイであることをカミングアウトしたことがある人は、どのようにして行ったか」です。 俺はトランスジェンダーで、女である自分が嫌いです。お風呂に入る度に女らしい体つきの自分を見ると、一気に嫌悪感が生まれます。 俺は今高校で、スカートではなく女子用のスラックスを履いています。スラックスを買う時、何とか説得してスラックスを買ってもらえることになったのですが、スカートも買うことになってしまいました。母親が言うには、「いつか絶対スカート履きたいって思う時くるから」ということでした。俺のことを思って言ってくれたのはわかるけど、俺は「スカート履きたいって思うようになってね｣という願望？に聞こえてしまいました。 ネットの友達には「まあ男勝りだろうが憧れだろうが、そのうち治るよ」と言われました。何気なく言った一言だったのかもしれないけど頭の中ではずっともやもやしています。俺は治さないと行けない物なのかな、生まれてくる性別を間違えただけでなんでここまで悩まないといけないのかなと思います。 それから、俺は女の子が好きです。もしかしたら気持ち悪いと思われるかもしれないでも俺には、(戸籍上では)同性を好きになることがなんでそこまで気持ち悪いと思われないといけないかがわかりません。周りと違うから？普通じゃないから？じゃあ普通ってなんなんだろう。一生解けない問いだと思ってます。 俺は将来、胸を取って戸籍から性別変更をして、ホルモンを打ちながら、男として生きていきたいと思っています。しかし、そうするためには親にカミングアウトするのが必要になってきます。そして冒頭の質問に移ります。自分らしくいるためには必要だけど、やはり怖いです。どんな風にカミングアウトしたか、またその反応も教えて頂きたいです。 また、同じくセクマイの方も良ければコメントしてください。

わたし身長低すぎるんです 今小6で、136㎝なんです、、、 みんなは高くていいなーって思います もちろん高いから不自由なこともあるだろうけど、、、 羨ましすぎる、、、 お母さんは、小6の卒業時に146㎝で今は152㎝です。 お父さんは今170㎝くらいで、、、 遺伝関係なく身長は伸びるって聞くけど やっぱり遺伝の力が大きいと思うんです 身長が伸びる方法とかありますか？ ぜひ教えてください！

約5か月前ほどから、男になりたいとしか思えません。 体は女で心は男、この世に沢山いると思います。 俺もその中の1人として悩んでいます。 女の子っぽい服装が大嫌いで、女の子っぽい性格も、かわいいも、体も、女の子としての全部が大嫌いです。あ、他の人のかわいいが嫌いとかじゃなくて、自分の女の子っぽいところが嫌いなだけです。他の子はかわいいなって普通に思います 家でも、学校でも、習い事でも、公共の場でも。俺って言う一人称を使うのは少し怖いしで。生理とかも来るし、将来妊娠するのが怖い。 性別適合手術で胸切りたい、生理も止めてやりたい、声帯手術も受けたい。 でも手術には壮大な費用がかかる。 その前に問題がある。 親に、家族に言えない。女の子に産んでくれて、女の子として育ててくれて、可愛がってくれて。すごく怖い。言ったら頬を叩かれるかもしれない、暴力を受けるかもしれない。そんな思いが頭によぎる。 自分のペースで、タイミングで伝えたらいいんだよって言うけどそんな日が来ると思えないし、逆にずっと言えないままな気がする。 でも男になりたいって思ったのは最近だからいつか女の子で生きたいって思う日が来るかもしれない。 わからない。男になれば良かったのに。って思う度にその一瞬だけ病む。 男の人を見るだけで男になりたいって思うし。本当自分こえーよ 脳がどうかしてる 男の子も、女の子も。 性同一性障害のトランスジェンダーさんも、Xジェンダーさんも。 どんな人でも回答待ってるよ